Itsas aladiernoaren onurak haurdunaldian
Fruitu horiek etorkizuneko ama organismoan onuragarriak izan ditzaketen propietate zerrenda dute.
- Berry antibacterial droga gisa jarduten du, infekzioetatik emakumea babesten du, immunitate indartzen du, birusak eta hotzeriak aurkako borrokak ditu;
- antitussiboak dira;
- Bere konposizioari esker, fruituak beriberi ekiditeko laguntzen dute, gorputzeko sistema guztiak indartzen dituzte;
- larruazalaren birsorkuntza sustatzen du, mukosak;
- itsasoaren hasierako garaian haurdunaldian egon daitekeen substantzien ordez, azido folikoarekin, apurrak garapen zuzena bermatzen baitu;
- hemoglobina-maila mantentzen du;
- magnesioa eta B6 bitamina, konposizioan daudenak, estresetik emakumeak babesten dituzte;
- honek idorreria aurre egiteko aukera ematen du, maiz etorkizunean amak eragiten baititu.
Egoera askotan, itsas aladierno haurdunaldian farmazia produktuen alternatiba bikaina egiten du. Azken finean, nahitaezkoa da amaren zainketak botikak hartzea saihestea. Hala eta guztiz ere, tratamendua beharrezkoa bada, hobe da kontsultatu medikuari konplikazioak saihesteko.
Itsas-almendra haurdunaldian erabiltzeko kontraindikazioak
Nahiz eta fruitu baliotsu horiek, zeinaren abantailak begien bistakoak diren, baldintza jakin batzuetan gorputza kaltetu dezakete. Hori dela eta, emakume batek arreta handiz aztertu behar du zein egoeratan hobe da berea uztea.
Fruituek karoteno kopuru handia dute, eta alergiak sor ditzakete. Erreakzio negatibo baten seinaleak badaude, gelditu itsas aladierno erabiliz. Etorkizuneko ama gallbladder edo pankreako gaixotasunak badu, ezin duzu itsasoaren aladiernoa erabili. Era berean, gastritis, urolitiasiaren aurka dago. Ultzera batekin, ezin dituzu baia erabili, baina olioa erabili dezakezu.
Itsas-aladiernoaren erabilera haurdunaldian
Era berean, beharrezkoa da jakiteko zer fruitu erabiltzen diren, sukaldaritza metodoak.
Berriak jan daitezke fresko. Zure gorputza bitaminak emateko, egun bat nahikoa izango da edalontzi erdi batez. Hotzeriak prebenitzeko, jam prestatu dezakezu. Egun hartan, merezi du tea edo horrelako jatea gehitzea. Fruituaren deskonpresioa prestatu behar da, behar izanez gero, laxative epelak.
Itsas-aladzetako olioa haurdunaldian gaixo desberdinen aurkako borrokarako benetako laguntzaile bihurtuko da:
- sudurrean sartzen da hotzez;
- eztarriko gantzarekin, olioz eta ur epeletan garbitu;
- erredurak, zauriak eta hantura erabil daitezke;
- emakumeek gorputzari aplikatu ahal zaizkio tarte markak saihesteko;
- produktua aurpegiko kosmetikara gehituz, hainbat garaiz, pigmentazioaz arduratzeko;
Maskarekin olioa ilea indartzen lagunduko du.
Tresna erabilgarria eta erditzea ondoren. Bularra ematen duten emakumeak bularrak zaindu behar dituzte . Batzuetan nipplesek pitzadurak sor ditzakete . Olioz lubrifikatu behar dira, sendatze azkarrak lortuko dituztenak.
Itsas aladierno haurdun dagoen ala ez jakin nahi duen edonork esan beharra dago berrya kontsumitzeko baliagarria dela kontraindikazio ez dagoenean. Zalantzarik izanez gero, emakumeak medikua kontsultatu beharko du, aditu guztiek galdera guztiak erantzun eta arrazoizko erreferentziak emango dituzte.