Osteoporosiaren prozesu patologikoa da, hezur-ehunaren bidez koipeak kaltea kentzeko. Ondorioz, lesio arriskua azkar hazten ari da. Batez ere, oso garrantzitsua da adineko emakumeetan osteoporosiaren prebentzioa eta tratamendua ezagutzea, gizonek baino bost aldiz gehiago. Gaixotasunaren lehen sintomak hautematea eta behar diren neurriak azkar hartzeko neurriak prozesu suntsitzaileak motelduko ditu.
Osteoporosia zahartzaroan
Hezur-dentsitatearen nahasteak gaixotasun arriskutsu eta ohikoenetako bat bihurtzen du. 50 urtetik gorako jendea gehienbat eragiten du. Eta pazienteen% 70ek sexu ahulagoa ordezkatzen du. Horren arrazoia epitelioko hormonak gutxitzea da eta, ondorioz, kaltzioaren odol-maila murrizten du. Horregatik, gorputzak berreskuratzen saiatzen da hezur-ehunetatik mineralak biltzeko.
Gainera, adinekoen osteoporosia eragiten duten faktoreak hauek izan daitezke:
- predisposición genetikoa;
- Obulutegiak edo umetokiak kentzeko interbentzio kirurgikoak.
- epe luzeko corticosteroids erabilera;
- ohitura txarrak;
- mugikortasun baxua;
- gaixotasun kronikoen presentzia.
Osteoporosia adinekoengan tratatzen da?
Erabat kentzeko patologia ezinezkoa da. Hala ere, prozesu suntsitzaileak moteltzea erreala da. Horretarako, medikuak prestatzen ditu prestakinak:
- Hezur-adsortzioa, estrogenoak, osteochinak barne;
- Hezur-ehunaren konpakzioa aktibatzen duten drogak, fluoruroak, bivalosak, D bitamina dira.
- bitaminak eta eragile konbinatuak, kaltzio D3 Nycomed.
Hantura kentzea eta mina sintomak kenduz, pazientea agindutakoa da:
- diclofenac;
- reopirin;
- Ortofeno .
Droga horiek hartzeak bigarren mailako efektuak sor ditzake, beraz, erabili dezakezu:
- movalis;
- Ketanov;
- Nimesulide.
Post-climactic aldian emakumeak aplikatu beharko lirateke
Osteoporosiarentzako gimnasia adinekoentzat
Tratamenduan leku berezi bat juntura guztien mugikortasun erregularra mantentzea eta muskuluak indartzea da. Horretarako, medikuak ariketa bereziak aginduko ditu. Hala eta guztiz ere, ez da gorputzaren gainkarga merezi, are gehiago ere zuk zeuk egin dezakezu.
Pazienteak ariketa hauek egiteko gomendatzen dira:
- muskuluak luzatzea (ongi egokitzen den yoga);
- bizkarrean muskuluak indartzeko zuzendutako zamak;
- igeriketa gimnasia;
- hankak sendotzeko ariketak (aerobic, Eskandinaviako oinez ).