Fatty gordailuak askotan aurpegiko behealdean pilatzen dira eta zertxobait zintzilikatu. Bigarren txokolate horren itxura emakumearen itxura hondatzen du. Horretarako, apaindegiko prozedura eta kirurgia plastiko desberdinen bidez kentzeko aukera izango duzu. Baina egin dezakezu kirurgiarik gabe, badakizu nola bigarren kokotsa kentzeko etxean.
Bigarren kokotxoaren kontrako gimnasia
Bigarren kokotsa etxean ahalik eta azkarren murrizteko, aurpegiaren gimnasia egin dezakezu. Aurpegiaren beheko aldean hainbat muskuluk diseinatutako ariketa sinple bereziak dira. Aldian-aldian eta benetan kontzienteki burutzen badute, bigarren txantxoa "alde batera utziko" 30 egunetan. Horrez gain, lagunduko dute:
- odol-zirkulazioa hobetzen dute arlo honetan;
- indartu muskuluak;
- larruazala osorik eta oso elastikoa izan dadin.
Bigarren txokolatea etxean aurre egiteko, "Liburuarekin oinez" ariketa bat erabil dezakezu. Horretarako, zure liburu zorrotz bat jarri behar duzu zure buruari eta hamar minutu barru ibili behar duzu.
Bigarren txano itsusi batetik, ez dago arrastorik txikienik, "Strong Loader" ariketa egiten baduzu hainbat aldiz egunean. Imajinatu karga jasangaitza erantsi lepoan eta beheko aurpegian. Saiatu altxatu, burua atzera botatzen du eta, ondoren, poliki-poliki jatorrizko posiziora itzultzen da.
Harritzeko nahikoa da, baina bigarren etxean kokotsa kentzeko, hizkuntza erabilita lagunduko dizu. Estutu ezazu eta sudurra ukitzen saiatu eta aurpegiaren beheko aldea ateratzen. Beste hizkuntza ariketa erraza eta eraginkorra "Zortzi" da. Horretarako, zortzi aldiz airean marraztu behar duzu 6-7 hizkuntzatan.
Nola kendu bigarren masajea masajea?
Azkar eta nahiko erraza da bigarren txokolatearen etxeko baldintzak garbitzeko masaje laguntzen. Odoleko zirkulazioa nabarmen hobetzen duen prozedura bat da, beraz, zelula eta ehun guztietan prozesu metabolikoak aktibatu eta gantzak desegiten dira. Kokotsa masajea burutzeko, behar duzu:
- Aplikatu masaje-krema edo etxeko eztia azukrea.
- Makila kokotsa xehatu, kokotsa belarrietatik eta denbora handituz.
- Azala handituz eskuekin mugimenduekin eta entseatze txikiekin.
- Amaitu masaje trazuekin eta moisturizer aplikatuz altxatzeko efektuarekin.
Auto-masajeak etxearen bigarren kokotsa kentzeko lagunduko du, gutxienez 2 aldiz astean 25 minutu igarotzen baduzu.
Bigarren txantxaren kontrako maskara
Masajea eta gimnasia egiten dituzu, baina emaitza ez da nabarmentzen? Nola kentzeko bigarren kokotsa etxean? Hainbat produktu kosmetiko lagunduko dizu. Erosi ditzakezu, baina zuk zeuk egin dezakezu. Larruazala nutriente desberdinekin aberastuko dute, elastinaren ekoizpena zeluletan aktibatuko dute eta, ondorioz, zure aurpegiaren ertza are eta argiagoa izango da.
Makillaje bakoitza kizkuraren lerro osoan soilik aplikatu behar da. Horien gainetik hobe da gaza bat jartzea. Efektu on bat lortzeko, etxean bigarren kokotxetik maskara guztiak egunero egin behar dira.
Onena dira:
- Legamia maskara - nahastu 5 g legamia lehorrekin 50 esne ml (epela)
eta utzi leku epeletan 30 minututara. - Maskarekin buztinarekin - Buztin kosmetikoa 15 g (beltza) urarekin diluitzeko (epela).
- Patata maskara: 100 g-ko purea prestatu eta beroa gehitu 15 ml esne eta 15 g ezti.
- Limoi maskara - 10 ml limoi zukua (5 g zuritu daiteke) 250 ml ur arrunta edo mineral ur gehitu. Eskaera baino lehen, uretan disolbatu 10 gramo gatz (lehentasunez itsas gatza). Limoi-zukua, behar izanez gero, ohiko sagar-sagarrarekin ordezkatu daiteke.
- Maskorra gatzunarekin - xukurarekin estutu eta eztia gehitu gatzun hau.