Konpresio belauneko galtzerdiak

Emakumeen konpresio galtzerdiak prebentzio aukera ona dira barizeak kontrolatzeko, tentsioak hanketatik tentsioa kendu eta lesioak ekiditeko. Eredu asko eros daitezke medikua kontsultatu gabe, fabrikatzaileak etengabe hitzordu bat behar ez duten aukera berriak eta berriak sortuz.

Konpresio Golfsen xedea

Dendara joan aurretik erosketa hori egiteko (eta Golfs ona ez da hain txikia), helmuga erabakitzeko behar duzu. Konputazio profilactikoak galtzerdi galtzerdiak behar bezala nola aukeratu jakin behar du. Erosi gomendatzen da medikua-phlebologoa kontsultatu ondoren soilik gomendatzen da. Ez-medikuak bereizten dituzten parametro batzuk dituzte:

1. Konpresio terapeutikoak ez dira dentsitatean neurtzen. Munduko estandarren arabera, golfak merkurioaren milimetroekin markatu behar dira (mm Hg, mm Hg). Paketeak adierazpen bat ikusten baduzu, kontuz ibili - golfor horiek ez dute tratamenduarekin zerikusirik, baina, zoritxarrez, ez dute kalterik egiten. Eraginkortasunez banatutako presioek oinez arazoak sor ditzake eta emaitza negargarriak ekar ditzake.
2. Produktuen tamaina hautatzen da hanken egitura eta egoera kontuan hartuta, eta ez golfs egokituz. Beharrezkoa da konpresioa dosietan banatzen dela, orkatilatik belaunetik gutxitzea. Adituek gomendatzen dute beren tamaina zehaztea, orkatila eta distira bolumena kontuan hartuta. Altuera eta pisua ez dira konpresio goldeen aukeratzerik.
3. Garrantzitsua da presio egokia aukeratzeko. Hiru konpresio klase daude, egoera larritasunaren arabera. Lehenengoa 18-22 mm-ko presioa da. Hg. Art. Barizeen hasierako fase egokia. Bigarren mailakoak 23-32 mm-koa da. Hg. Art. Kasu larriagoetarako egokia (5 cm baino gehiagoko zainak luzatzeko guneak, nodulu varicoseak, convulsiones eta orkatilan hantura handia). Hirugarren mailan, banatutako presioa 34-46 mm-koa da. Hg. Art. Konpresio Golfs hauek espezialista batengana bakarrik erosi beharko lirateke!

Kiroletako galtzerdi konpresioak erabat desberdinak dira, baina funtzio bera dute. Askoz errazagoa da haiek hautatzea, kontu handiz ibili behar bazen ere, eta ez itzaltzea presioaren gainetik.

Kirol konpresioaren galtzerdiaren parametroak

1. Medikuntzako modeloetan bezala, galtzerdiek oinak eta orkatilen presio maximoa ematen dute. Goialdean, konpresioa beheko aldean% 60-70 besterik ez da.
2. Eredu batzuek Akilesen tendoiaren inguruko osagarri gehiago dituzte (atleta ugarientzako traumatikoa den eremua), zapata igurtziz finkatzeko eta prebentziorako.
3. Ukipenezko konposizio leunagoak eta atseginak dituzte. Kiroletako galtzerdi konpresioek microfibra bat sartzen dute, ohiko puntuzko jantzientzat ez bezala, eguneroko erabilerarako erosoagoa dena.
4. Oinarriko estalki osagarria. Karga "kapturatzeko", fabrikatzaile batzuek gainazal zulatu berezi bat erabiltzen dute. Oinetako oinetako posizio zuzena bermatzen du, eta ariketa aktiboekin tentsioa arintzeko oinetako oina sentituko duzu.
5. Materialaren higroskopikotasuna. Kirol konpresio galtzerdiak erabat xurgatzen hezetasuna eta ia berehala lurruntzen da produktuaren azalera.
6. Zenbait enpresek beren ereduak hornitzen dituzte mikrobioen estaldura osagarriarekin. Horrek laguntzen du usain desatsegina agertzea. Mikrobioen sorrera gehien jasan dezaketen arloei aplikatzen zaie. Gainera, estalduraren konpresio Golfs higadura erresistentzia handitzen du.