Eslavoek sistema hau maileguan hartu zuten arian tradizioarengatik 4 mila urte. Yargu Argiaren Bidea deitzen diote. 20 minutuko eguneroko ariketak muskuluak tonu bihurtzen dituzte, bizkarrezuraren malgutasuna eta mugimendu joint bat leheneratzen dituzte, prozesu metaboliko normalizatzen dute, energia aktibatzen dute eta umorea hobetzen dute .
Jarga - zer da hau?
Yoga-ri buruzko ehunka artikulu eta liburu idatzi dira, eta Yarga-k unitateak entzun ditu, Yarga yoga eslaviarrak yoga modernoa sortu zuen arren. Ezagutza sarbidea magiarrek bakarrik jaso zuten eta jainkozko zigorrarekin menderatu zuten. Eguneko 20 minutuko praktikek kontzientzia kontrolatzen dute, auto-konfiantza indartzen dute, gorputza zelularrean berritzen dute, zahartzearen moteltzeak bizitza luzatzen du. Klaseak emakumeei postura ederra, malgutasuna, estresa eta depresioa babesten dituzte. Gaur egun, tradizio Vedicekiko interesa berpizten denean, Jarga bigarren jaiotza izaten ari da. Erabili da:
- garapen espiritualerako;
- meditazio;
- superpotentzien dibulgazioa;
- berreskuratzeko;
- garapen fisikoa.
Yergako glifo
Yarga eslaviar sinbolo bat da, gurutze baten bidez, muturretan. Amaiera 90 gradutan edo arku batean kokatuta dago. Zeinuak eguzki-argia eta bizitza irudikatzen ditu; eguneroko objektuak, armak eta armak, elementu eraikitzaileak, arropa nazionalak eta banderak aplikatu zaizkio. Eslavosek soldaduak indarra ematen diela uste du, inbidiariek eta izpiritu gaiztoek eta gaixotasunen eta heriotz goiztiarreko arimak babesten dituzte etxeak.
Yarga - Errusiako eguzki ikur bat hasi zen lehenengoen artean. Indusketa arkeologikoek antzinako kokaguneen eta barrowsen tokietan adierazten dute munduaren lau aldeetan eraiki zirela, eguzki-seinaleen moduan. Fatxadan eta tenpluen barnean gurutzeak eta krokodiloak . Aurkikuntza swastika sinboloaren garrantzi erlijioso sakona baieztatzen du.
Runa Jarga
Yarga eslaviarren - garbiketa eta berpiztea. Vedic tradizioaren jarraitzaileek seinale mota bat bezala tratatzen dute, ekitaldi atsegingarriak eta berriak erakartzeko. Rune-k garapen ziklo berri bat pertsonalizatzen du, bere ezarpenetarako baldintza egokiak adierazten ditu eta aurrekontua dirua biltzeko beharrezkoak diren baliabideak dira. Jarga, eszenatokian erori dena, ideiaren eta proiektuaren arrakasta adierazten du. Runic sinboloa emakumeen eta gizonen talisman indartsua da. Uste da Yarga-amuletek osasuna eta biziraupena ematen dituztela eta gorputza indar eta energia bizidunekin betetzen du.
Mantra Jarga
Kultura eslaviaran, Jarga swastika ez ezik, erabiltzen dira, baina hitza mantentzen duten mantrak errealitatea aldatzeko gai da. Healersek gaixotasun larriak sendatzen zituen indar boteretsua erabili zuen, eskriturak lortzeko indarra irabazi, gezurrak eta traizioak aitortu, zorigaitzaren aurka babestu. Nahi duzun emaitza lortzeko, mantras hitz egiten dira ozen 70 aldiz edo gehiago. Bi mantras lan egiten dute, baieztapenek baino ehunka aldiz indar handiagoa dute. Lehenengoa diru-oparotasuna erakartzeko erabiltzen da, eta bigarrena galera, desegituraketa eta botere handiagoa lortzeko babestea da.
Jarga praktikak derrigorrez mantras ditu:
- TAROCHORO CHARODORO JAGGA DRAGO VESE.
- JAGA LADODEIren TRADO ISTRA WEIGHT.
Jarga - Ariketak
"Jarga, ilustrazioaren bidea, yoga eslaviar" konplexua arnasketa ariketak eta postalak (asanas) konbinatzen ditu. Barrualdean eta kanpoan egin daiteke. Gorputz osoan eragina izan dezake istripuak, gorputza modu naturalean gaztetzeko.
- "The Way to Heaven" utzi ondoren . Zutik egiten da, buru gainean altxatzen diren besoak, bata bestearen gainean sakatzen diren palmondoen barruko aldeak. Ezkerreko hanka tolestuta dago, oinetan eskuineko hanka dago.
- "Triunua" bihurtu ondoren . Hankak zabaldu egiten dira, gorputzari eskuinera okertuta. Eskuineko eskuineko hanka ukitzen du, ezkerreko eskailerak gorantz doa.
- "Zaldia" utzi ostean . Eskuineko oina, ezkerretara, angelu zuzenean solairuan paraleloan. Eskuineko eskuak solairua ukitzen du, ezkerreko eskailerak gora egiten du.
- Bidali Yaravo . Lunge eskuineko oinean, eskuak palmondoak itxita daude batez ere.
- Iraunkorra "Frog" . Hasierako posizioa okertu egiten da, eskuak lurrean etzan eta palmondoak behera. Egoera aldatuz joan gabe, eskuak lurrean utzi behar dituzu eta zure palmondoak zure aurrean tolestu behar dituzu, ukondoak lerro berean daude.