Haurdunaldian bularra

Sarritan, gerta litekeen ernalkuntza susmatzeko aukera ematen duen lehenengo seinaleak bularreko aldaketa batzuk dira. Etorkizuneko mamásek nabaritzen dute mamutarrek guruinak areagotu egiten dituztela, olatuak eta mina eragiten dutela eta sentsazio deseroso asko ematen dizkietela. Bien bitartean, hau ez da beti gertatzen.

Artikulu honetan esango dizugu nola bularra haurdunaldian nola aldatzen den eta nola zaindu behar den haurra garraiatzeko garaian.

Nola gertatzen da haurdunaldian kutxa?

Zalantzarik gabe, emakumearen organismo bakoitza banakakoa da eta, beraz, haurdunaldian guruinak izaten dira erabat desberdinean. Bitartean, amaren itxaropen handienean ikusten diren hormonen atzeko aldaketek eragindako aldaketak daude. Bereziki:

1. Nahiz haurdunaldiaren hasieran, bularra ia beti handitzen da nabarmen. Horrek erraz azaltzen du emakumezko gorputzean gertatzen den kontzepzioaren ondoren, progesterona eta estrogens kontzentrazioa, esne-hodi eta ehun konektiboaren hazkuntzak eragiten dituzten hormona handitzen ari dela. Geroago, haurtxoaren haurdunaldi osoan zehar, kausa honek bularreko tamainari eragiten dion arren, bere gorakada gero eta nabariagoa da, hasieran bezala. Oro har, progesterona eta estrogens ekintzetan, amaren guruin mamarioek bizitza berri bat itxaroten duten bitartean, batez beste 2-3 tamainako hazten dira. Hala eta guztiz ere, haurdunaldian bularra handitzen den neurrian, faktore askok eragiten dute eta ez badute ere hazten, ez da kezka arrazoirik.
2. Haurdun dauden emakume kopuru handi batean, 2-3 astetan, ikertze arrakastatsua egin ondoren, guruin mamarioen sentsibilitatea eta, batez ere, nipples asko handitzen dira. Nahiz eta garai hartan bularrean ukitu txiki bat etorkizuneko ama adierazi ondoeza eragin dezake, beraz, emakume batzuk ezkondu harreman intimo eman behar. Izan ere, azukre-unean uneko momentuko guruin mamarioek hasierako haurrentzako elikadura hobea prestatzen hasi behar dute. Arrazoi bera azaltzen du zergatik bularreko haurdunaldian askotan mina eta itches egiten.
3. Amaren guruinek emakumezko haurdunen bularreko hazkunde intentsiboaren ondorioz, maiz agertzen dira tarte itsusiak, lehenik eta behin ilun gorrixka iluna dute eta gero apur bat ahulagoa izaten da.
4. Nipples eta areoles gehienetan ere aldatu egiten dira. Arau orokor gisa, tamaina handitzen dute eta gerizpean ilunagoa hartzen dute.
5. Sarritan haurdunaldian bularrean, hormonaren atzeko aldaketak lotzen dituzten pigmentazioen manifestazioak daude. Normalean jaiotzatik hurbilago, ilundu egiten dira eta haurren jaiotzaren ondoren 2-3 hilabetera desagertu egiten dira.
6. Azkenean, haurraren itxaropenaren amaieraren amaieran, kolostro gehienak kolostroa lortzen hasten dira. Hala eta guztiz ere, emakume batzuetan fluido hau haurraren jaiotzaren ondoren bakarrik agertzen da.

Nola zaindu haurdunaldian bularra?

Amen gehienak haurdunaldiak haurdunaldiaren arabera zehaztu ahal izango ditu, esate baterako, bularreko augmentation gisa eta bere sentsibilitatea handitzeko. Une horretatik hasita, gorputz honen zati hau zaintzeko zenbait gomendio zehatz jarraitu behar dira, batez ere:

1. Bularra ondo babesten duen bra egoki bat erosteko, baina ez da estutu. Kasu honetan aukera egokiena da pitted eredu bat eta straps zabala.
2. Goizean eta arratsaldean, krema edo olio berezia aplikatu bularrean, tarte markak saihesteko.
3. Nipples gogortzeko edoskitze aurretik, haurdunaldiaren garaian, kontraste dutxa egunero administratu behar da.