Antzinatik, bainua leku bat zen, arimaren eta gorputzaren garbitasuna sinbolizatuz. Nahiz Errusiako antzinako jaiotzak bainuetxean hartu ziren.
Horregatik, gure arbasoek eta haurdun dauden haurtxoak hausnartzea pentsatu zuten. Modernitateak oraindik ere jendearen jarrera aldatu egin du toki honetan. Horregatik, etorkizuneko ama guztiek haurtxoan haurtxo bat egotea posible den galdetzen diote.
Bainua haurdunaldian
Mediku-ginekologiek ez dute gomendatzen bainuera bisitatzea, batez ere haurdunaldiko hasierako faseetan. Hori dela eta, beroketak eragindakoaren ondorioz, haurdunaldiaren amaiera behartua gerta liteke. Bestela esanda, zure seme-alabak arriskuan jartzen ez baditu ere, haurdunaldiko lehen asteetan bainuontzira joango da. Haurdunaldiko berandu ere bainu bat uztea beharrezkoa da. Adibidez, haurdunaldiko 38. astean bainu batean, amniotic fluido goiztiarra ihes egin daiteke.
Lehenengo hiruhileko arriskutsua atzean dagoenean eta hirugarrena oraindik urrun dagoen bitartean, berriz ere galdetu dezakezu emakume haurdunek bainuera joan ahal izateko, medikuarengana jo aurretik. Haurdunaldian konplikazio gabe, hots:
- etenaren mehatxuak;
- desbideratzeak sistema kardiobaskularraren lanean;
- toxicosis larria;
- tenperaturaren bat-bateko aldaketak intolerantzia.
Haurdunaldian bainu batean bainatzeko aukera izango duzu.
Haurdunaldian zer bainu izan behar du?
Izan ere, haurdunaldian bainuera joan zaitezkeela jakin dugu. Orain, zer nahi dugun erabakiko dugu: gure bainu errusiarra (airea hezearekin) edo Finlandiako sauna (aire lehorra) haurdunaldian.
Orain herriko bainu turkiarrak saskiari gehituko zaizkio. Haurdunaldian emakumeen artean egokienak direnak dira. Eguzki-gelako tenperatura 30-50 gradukoa denez, jarrera interesgarria den dama egiteko aproposa da. Aukeraz haurdun dagoen emakume baten presentziari buruzko eskakizunen zerrenda bat egingo du:
- tenperatura egokia da 80 gradu ingurukoa eta ez gehiago;
- Airea heze izan behar da beroketa ekiditeko;
- likido asko edan behar duzu, ahal bezain belar;
- lurrun gelan sartu minutu batzuk lehenago, pixkanaka-pixkanaka 10 minutuko gehienezko denbora gehituz;
- Ez da oso egokia haurdun dagoen emakume bat bathhouseera bakarrik joatea;
- Ziurtatu gomazko zapatilak, kapela bat eta eskuoihal bat hartu;
- Ez ezazu lurrun-gela sartu kapela gabe;
- Lurrun gelaren ondoren gorputza hozteko, posizioan, hobe da izotz-ura ez izatea igerian igeri egitea;
- haurdunaldiko lehen fasean emakumea bainuari uko egin ez bazaio, orduan zure sentimenduak arreta handiagoz zaindu beharko zenituzke;
- eta garrantzitsuena, oso garrantzitsua da zure osasuna eta haurtxoaren ongizatea kontrolatzea.