Haurdun dauden emakumeek sabelean lo egin dezakete?
Galdera honi erantzunez, medikuek maizago atxikitzen dute posizioa, eta horrek esan nahi du hori ez dela nahikoa. Hala eta guztiz ere, oso denbora laburrean, 1-2 hilabete inguru, etorkizuneko ama atseden hartu ahal izango du, bere sabelean etzanda. Aldi berean, kontuan hartu beharra dago ere, umetokiak bere posizioa aldatzen duela eta haurdunaldiko prozesuaren hasierak berehala aldatzen duela, organo honen istmoaren leungarria dela eta.
Hori dela eta, posizio horretan gainerakoa ez da nahikoa, baina ez du enbrioirik eragiten, tamaina txikiarekin. Aldi berean, mamiaren guruin nagging eta handitzeak ere ez dio etorkizunean ama supine kokapenean erabat erlaxatu.
Bigarren hiruhilekoan, emakume batek dagoeneko fisikoki ezin du bere sabelean lo egin, zeren eta Egoera honek ondoeza sendoa emango dio. Gainera, haurdunaldiaren garaian etorkizuneko ama fetuaren lehen mugimenduak konpontzen ditu, eta horregatik, askotan, gogorarazten dio gorputzaren posizioa aldatu dela.
Zergatik ezin duzu zure sabelean lo egin haurdunaldian zehar?
Etorkizuneko ama gorputzaren posizioarekin, pisu osoa organo genitalean presio zuzen bat eta fruitua ematen ditu. Ondorioz, umetokiko muskuluen tonuaren hazkundea garatzen da, - hipertonoa. Fenomeno hau askotan haurdunaldiaren konplikazioak sor ditzake, esaterako, abortua espontaneoa termino laburretan, jaiotza goiztiarra, placental abruption - geroago.
Izan ere, emakume batek, bere egoerari buruz ikasi ondoren bakarrik, bere sabelean lo egiten hasten hasiko da. Izan ere, ez da ezer konplexua izaten; ideia etengabe mantentzen bada, gorputza laster erabiliko da.
Zerk lo egiteko modurik onena haurdun dauden emakumeentzat?
Galdera hau erantzunez, haurdunaldiko lehen hiruhilekoan ia ez da garrantzitsua zein den emakumearen posizioan. Bigarren hiruhilekoaren hasieran, sabelaldea tamaina handitzen denean, sabelaldea lo egiten du. Hori dela eta, emakume haurdun gehienak bizkarrean daude. Hala ere, posizio hori ere ezinezkoa izan daiteke.
Lehenengo hori 30 aste lortu duten emakumeei aplikatzen zaie. Gauza da gorputz hori kokapenean dagoenean, umetokiak presio zuzen bat egiten du barize sakonetan. Ondorioz, odol-fluxua urratzea da, eta horrek odol-fluxua eragozten du enborra goiko aldetik.
Izan ere, haurdunaldi amaieran ama guztiek lo egin behar lukete. Horrek lehengo deskribatutako egoerak eta haurdunaldiko prozesuaren konplikazioak saihestuko ditu.
Horrela, aipatu den guztia azpimarratu beharra dago, jaiotzari dagokionez, amarengandik lo egiteko postura aukeratzea oso garrantzitsua da epe luzerako. Haurdun dauden emakumeen galderei erantzunez, ezin duzu lo egin zure sabelean, medikuek normalean deitu 3-4 hilabeteko epean. Une horretatik aurrera, amaren emeak posizio honetan atseden hartzeko aukera baztertu behar luke.