XVIII. Mendean itzuli zen Alexander Suvorovek esan zuen: "Mantendu oinak beroak, zure sabeleko goseak eta zure burua hotzean". Esaldi hau hegodun bihurtu da, eta aldi bakoitzean bere justiziaren berrespena jasotzen du. Denok dakigu oinak organo barruetan proiektatzen diren errezeptore ugari edukitzea. Hori dela eta, oso garrantzitsua da oinak tenperatura eroso mantentzeko. Oinak bustitako eta izoztuak sarritan hotzak , sudurra, joint gaixotasunak eta arazo ginekologikoak eragiten dituztenak izaten dira.
Lehenago, oinak bero mantentzeko, beharrezkoa zen galtzerdi pare bat baino gehiago janztea eta udako amonak galtzerdiak ehundu zituztela familia osoarentzat, ohe bero-bero ugari dago orain.
Hasiera oinez bero
Etxean erabiltzeko, produktuen aldaketak daude. Hauek dira:
- oinak beroagoak dira abio moduan;
- Ohe beroagoa alfonbra baten moduan;
- Beroago-zapatilak.
Bero-uraren botilako lehen mota ona da, oinak ez ezik, baita distira ere, hanken muskuluak lasaitzen laguntzen baitu.
Bero-matsek oinez egin dezaketen oinetako masajea eduki dezakete oinez hartzaileek onuragarria izan dezaten. Sarritan, hanketarako berogailuak potentzia desberdinak dituzte, baita tenperatura erregulatzeko aukera ere. Horrek aukera ematen die pertsona bakoitzari erregimen optimorik onena aukeratzeko eta denbora gutxian eusteko. Tenperatura altuko berogailu hori gehienez ere 60 gradukoa da. Horrez gain, eredu modernoak berokuntza eta itzaltze automatikoaren aurkako babesaren funtzioak dira etengabeko lanaren denbora kopuruaren ondoren. Normalean, une honetan 30 eta 180 minutu bitartekoa izan daiteke, ereduaren arabera.
Aukera gehigarri bat izan daiteke egokitzaile bat edo bateria gehigarria, horren bidez zure gogoko oinetan beroa autoan edo naturarekin konektatuta egon daiteke.
Oinarrizko berogailuak egiten diren materialak, oro har, hypoallergenikoak eta garbitzeko erraza da.
Mugikorren berogailuak
Kanpoko aisialdirako gustatzen bazaizu urteko edozein unetan, neguko kirolen fan bat da edo, zerbitzuaren arabera, hotzetan denbora luzea pasatu behar duzu eta, ondoren, oinetakoetarako beroketak ezinbestekoak izan daitezke. Oihalez apainduta daude sokak. Beroa gordetzeko gaitasuna dute eta gutxienez 6 orduz mantentzen dute. Oro har, bi neurri daude:
- haurrentzat eta emakumeentzat (33-38 tamainakoa);
- gizonentzat (39-45 tamainakoa).
Berokuntza beroko ur bero botilak
Gaur egun, "berokuntzako" izena duten oinez ezagunenak. Berogailu kimikoak dira. Oinak, eskuak eta gorputzerako egin daiteke. Fabrikazio teknologikoa Japonian garatu zen. Berokuntza-pad honen funtzionamenduaren printzipioa oszilazio-betegarriaren arteko elkarrekintza da. Bero-uraren botila paketetik kendu eta gero, berogailua hasten da, 60-70 graduetara irits daiteke eta 8-10 orduz beroa mantentzen du. Kontuan izan behar da berogailu horiek guztiz segurua direla eta ingurumena kaltetzen ez dutela.
Erabili ahal izateko, berokuntzako hanka-beroak zinta itsaskorra izan behar du, behatzekin lotu daiteke eta zuzenean zapata-errailetik. Ez da gomendagarria larruazal irekian erabiltzea.
Ur beroa beste produktu kimiko bat gatza da. Gehienetan kirolariak, oinezkoak erabiltzen dira. Sodio gatz azido azetikoz betetako paketea da. Oinak beroago gisa, beroa denbora luzez mantentzen du izozte eta haize larrien baldintzetan ere. Gatzaren oinetan beroagoa erabilera berrerabilgarrietarako diseinatua dago, eta nahiko demokratikoa da. Berokuntza-pad honen desabantaila nagusia desaktibatzean txikiena urratzen duen aplikazioa da.