Flax hazienetik ateratako olioa bere propietate erabilgarri guztiak mantenduko ditu eta, behar bezala, landareen olio baliotsuenetakoa da. Hala eta guztiz ere, badago "baina": fresko, teknologikoki behar bezala fabrikatu eta biltegiratutako olioa soilik erabilgarria izan daiteke. Hain zuzen ere, bereziki haziaren hazitako birrinduen presio hotz luzez lortutako olio birfindua erabilgarria da.
Modu honetan lortutako produktuaren kanpoko seinaleak sedimentu hauskorrak eta zapore eta usain bereizgarriak ditu. Olio hau edalontzi bat beira ilun eta itxietan itxita dago leku freskoan, urtebete baino gehiagoz argiztapenik gabe eta moztu ondoren, hilabete bat baino gehiagoz.
Horrez gain, olio flax haziak olioa hartu nahi dutenek, batez ere sendabelarren kasuan, kontuan hartu behar da linseed olioa propietate erabilgarriak ez ezik, kontraindikazioak ere baditu eta bigarren mailako efektuak izan ditzake. Hori dela eta, ez da medikazio hori bakarrik tratatu behar, espezialistarik gabe. Demagun alkoholdun propietate sendagarriak, onurak, contraindications eta alboko efektuak.
Linseed olioaren propietate erabilgarriak
Arrautza olioa bakarra da, horregatik, gantz-azido poliinsaturatuen proportzioa gorputzetik digestioa lortzeko aproposa da. Horrela, azido linolenikoaren (omega-3) edukiak% 60ra iristen dira, linoleikoa (omega-6) -% 30a, oleikoa -% 29koa. Kasu honetan, flax hazien olioaren saturatutako azidoen (stearic, myristic eta palmitiko) edukiak ez du% 11 gainditzen. Beste produktuaren osagai erabilgarriak honako hauek dira:
- azido folikoa;
- bitaminak A, E, F, K;
- estrogenoa bezalako phytohormones;
- makro eta mikroelementuak;
- lezitina;
- squalene, etab.
Osagai multzo horri honako hauek daude: linseed olioaren ondorio terapeutikoak:
- Kolesterol "txarra" maila odolean murriztu;
- odoleko biskositatea murriztu;
- horma baskularren elastikotasuna handitu da;
- gibelaren funtzionamendua hobetzea eta beste organo digestiboak;
- ekintza antiparasitikoa;
- gorputzaren immunitate-defentsa indartzea;
- hormona-hondoaren normalizazioa;
- Gorputz osoan zehar minbiziaren zelulen hazkundea eta hedapena oztopatzeko;
- prozesu metabolikoen normalizazioa;
- artikulazioetan hanturazko prozesuak murriztea;
- gorputzean prozesu infekziosoak ezabatzea, eta abar.
Goiko efektuak flax olioaren barne sartzen dira eskema jakin batzuen arabera, baina kanpotik ere aplikatu daiteke azala eta ilea hobetzeko, patologia dermatologikoak, erredurak eta zauriak tratatzeko.
Linseed olioa tratatzeko eta erabiltzeko kontraindikazioak
Linea olioaren tratamendua eta prebentzio-helburuetarako barne-erabilera ez da gomendatzen kasu horietan:
- hemorragia nahasteak;
- cholelithiasis;
- gaixotasunaren digestio aparatua fase akutuan;
- hipertentsioaren gaixotasuna ;
- kolon irritable sindromea;
- beherakoa izateko joera;
- indibidualki intolerantzia.
Emakumeei, haurdunaldian (II eta III trimesters) eta edoskitze epea, eta polipoak eta cysts presentzia apendices eta umetokian, Linaza oilasaren contraindications gehitu. Gainera, olioaren olioa erabiltzeari uzteko anticoagulatzaileak, antidepresiboak, antiviral drogak eta hormonazko antisorgailuak jaso beharko lirateke.
Linseed olioaren efektuak
Produktu hori gaizki erabiltzen bada, ondorengo bigarren mailako efektuak gerta daitezke:
- odoletan;
- entrega goiztiarra;
- erreakzio alergikoak;
- beherakoa;
- flatulence;
- hutsegite hormonalak.