Eva Longoria kinesiologiako Sailetik graduatu da, dieta eta trebakuntzetan oso pozik dago. Baina hezkuntza ez bakarrik, datu naturalek itxura handia ematen diote. Eva denbora asko ematen du forma mantendu ahal izateko.
Eva Longoria-ren irudiaren hazkundea, pisua eta beste parametro batzuk
Aktoreak silueta zizelkatua eta forma garbiak ditu. Eva Longoria-ren parametroen kostu dotorea agertzen da.
- altuera - 157 cm;
- pisua - 49 kg;
- gerriaren zirkunferentzia - 58 cm;
- bularreko bolumena - 82 cm;
- Aldaketen bolumena 84 cm da.
Hazkunde txikiarekin Eva Longoria-k 90-60-90 estandar gainditzen ez dituen bolumenak ditu. Hori argala eta are magikoa da.
Noski, emakume guztiek bezala, Eva Longoria-ren irudiak noizbait aldatu egiten dira. Esate baterako, 2011an, Tony Parker senarrarekin dibortzioa egin ondoren, gosea galdu zuen, 43 kg-ko pisu xumean. Depresioa dela eta, ez zuen jan nahi, kafea edaten zuen bakarrik. Eve gogorarazten du garai hartan konplimendu handia jaso zuen, baina ez zuen bere erakargarritasuna sentitzen. Barneko harmonia berreskuratzea eta gorputz ederra berreskuratzea gorputzari vitaminizazio oinarrizkoak agindutako medikuei laguntzeko.
Orduz geroztik, Eva Longoria berreskuratu egin da, orain pisu iraunkorra mantentzen du.
Dieta eta prestakuntza Eva Longoria
Aktoreak arretaz jarraitzen du bere dieta. Barazki freskoak eta fruituak gustatzen zaizkio, lehengaiak, arrainak, pintxoak osasuntsuagoak nahiago ditu. Egunero arrain-olioa kontsumitzen du, eta, batzuetan, produktu hau produktu afari batekin ordezkatzen du. Eva Longoria-k ez azukrea kontsumitzen saiatzen da, baina apenas onartzen du zenbaitetan debekatutako elikagaietan parte har dezakeela, hala nola txokolate txip cookieak, pizza eta gaztaburgokoak. Baina askatasun hori bakarrik uzten du astean bi aldiz bakarrik. Bide batez, tentazio bikainak ekiditeko, Eva Longoria prestatzen du bere burua. Oro har, Eva Longoria dieta dibulgatzailea da, baina ez muturrekoa, baina orekatua.
Kirol aktoreak ere arreta handia ematen du, lan asko eginda ere. Hainbat urtez, entrenatzaile berarekin hiru orduz astean bideratzen du ordubete. Celebrity aitortzen du gimnasioko klaseak asperraldia eragiten duela askotan, baina ez ditu alde batera uzten, baina entrenatzaileak programa aldatzeko eskatzen dio.
Irakurri ere- Eva Longoria Ospearen Pasealekuan izar bat jaso zuen: senarrak eta lagunak zoriondu egin zitzaizkion
- Haurdun zegoen Eva Longoria sabela handi bat erakutsi zuen bikini batean
- Eva Longoria haurdunaldian lanean gelditu da bere senarra Jose Bastonekin atseden hartzeko
Paparazzi Eva hondartzan aurkitu ez ziren kasuetan ez ziren forma onenean, baina itxuraz ulertu zuen zerbait gaizki zegoela, azkar sartu zen berehala, eta aste gutxi batzuetan eroriek huts egin zuten.
| | | |
| | | |
| | | |
