Itzuli eskolan, esaten zitzaien bizitza berri baten jaiotza gertatzen dela ovum eta espermatozoide baten ondorioz. Hori dela eta, emakume bakoitzaren bizitzan arrautzaren funtzioak zaila da overestimatzea. Emakumezkoen ugaltze-osasunaren araberako arrautza-kopuruaren eta kalitatearen araberakoa da.
Non arrautzen du?
Arrautza zelulak ovarian folikuluetan eratzen dira. Obuluak sabelaldeko barrunbean dagoen eskualde behealdean daude: bata eskuin aldean dago eta bestea ezkerraldean. Folikuluek umetokian dauden obulutegietan osatzen dute sabelean eta jaiotze garaian 1.5 milioi inguru. Bizitzan, arrautza kopurua ez da berritu, baina, aldiz, etengabe murriztu egiten da.
oogenesis
Arrautza formazio prozesua deitzen zaio oogenesiari. Oogenesi hiru zatitan banatu daiteke:
- Folikuluen erreprodukzioa (neska amaren sabelean gertatzen denean gertatzen da).
- Folikuluen hazkundea (jaiotzatik nerabezarora).
- Arrautza heltze (puberty hasita).
Heldutasun fasean xehetasun handiagoz eztabaidatu beharko litzateke. Arrautza garatzea hilaren lehen egunean hasten da, folikuluarekin inguratuta dagoenean ere. Hasieran, folikularen tamaina 1-2 milimetro ingurukoa da. Forma helduan, folliclearen arrautzaren tamaina dagoeneko 20 milimetro ingurukoa da. Zikloaren 14an, gutxi gorabehera, arrautza erretzen du. Arrautzak folikulua uzten duen momentua dator. Horren ondoren, espermatozoidean fallopian hodiaren inguruan mugitzen hasten da. Arrautza askatzeko prozesua deritzo ovulation.
Ovulation ondoren ovule baten bizitasuna ez da 24 ordu baino gehiago, eta horren bidez, ongarrien aukerak etengabe gutxitzen ari dira. Ongarriak ez badira, arrautza hiltzen da. Normalean, ziklo bakoitzean, emakume batek arrautza bat lortzen du bakoitza.
Nola arrautzaren kalitatea hobetu?
Zoritxarrez, ohiko galderari erantzun ohi zaio. Arau orokor gisa, arrautza kalitatea hobetzeko ezinezkoa da kalitate hori ez dadin kaltea bermatzea. Azken finean, emakumeen arrautzak bere gorputz osoan bizi dira, eta horren ondorioz faktore negatiboak eragiten dituzte. Horien artean - estresak, ekologia txarra, ohitura txarrak eta abar.
Emakume baten arrautza-zelulen kalitatearen narriadurarik ez izateko, honako hau izan beharko luke:
- bizimodu egokia izateko, ohitura txarrak baztertzeko;
- estres egoerak saihestu;
- jan eskubidea.