Diabetea jasaten duten emakumeak galtzearen eta emandako arazoa oso garrantzitsua da. Duela gutxi arte, diabetesarekin haurdunaldia ia ezinezkoa zen. Haurdunaldiko gehiegikeria eta emakumearen osasunaren kontrolik ezaren kaltetan, kalitatezko ekipamendu faltak luzaroan espero ziren haurdunaldia nahigabea izan zen . Duela gutxi, diabetes mellitusa duten haurdun dauden emakumeek haurren osasuntsu bat jaiotzen duten kopurua igo egin da. Medikuntza modernoak iradokitzen du diabetesa ez dela haurdunaldiko contraindicación, nahikoa da glukemia maila normala mantentzeko epe osoan. Zer auto-jarraipen bide modernoak edo haurdunaldian intsulinarekin sartzea lortu daiteke.
Diabetes eta haurdunaldia
Diabetesaren eta haurdunaldien arazoa konplikazio obstetrikoekin, perinataleko morbiditate handikoarekin, ama eta fetuaren eta hilkortasunaren ondorio mingarriak da. Ginekologoaren harrera guztiaren aurretik gernu-saioaren emaitzek haurdunaldian diabetesaren identifikazioa eta dinamika jarraitzen laguntzen dute.
Nola murriztu odoleko azukrea?
Odoleko azukrea diabetesa duten emakume haurdun bat murrizteko, dieta zorrotza eta jarduera fisikoa handitu behar duzu. Azukre-maila murrizteko metodo sendagarriak ere badaude, metodo guztiak xehetasun handiagoz aztertuko ditugu.
Nola jan diabetesarekin?
Odoleko azukrea handitzen duten bi iturri daude:
- gibela, glukogenoa gordetzeko (glukosa-dendak);
- Karbohidratoak dituzten elikagaiak.
Karbohidratoen elikaduraren sarrerarekin mugatuz, glukogenoa gibelean matxura egiten laguntzen dugu, eta glukosa odolera askatu ondoren, azukrea mugen barruan mantentzen da. Diabeteko dieta nagusiak otorduak banatzen ditu (egunean 5 - 6 aldiz), beraz, energia eta mantenugaiak uniformea da eta odolean azukre-bateko jauziak ez daude. Jakina, karbohidratoak dieta desegokiak baztertzea beharrezkoa da, esate baterako, azukrea, marmelada, eztia, gozokiak, pastelak ... Karbohidrato konplexuek ez dute janari kopuru osoaren erdia gainditu behar. Dietista medikuei esker, banakako menua garatu eta kaloria kopuru beharrezkoak kalkulatu ditzakezu.
Diabetetako jarduera fisikoa
Dietari dagokionez, haurdun dauden emakumeak gomendatzen dira ariketa. Hainbat orduz 3-4 aldiz astean ibiltzea edo eguneko orduak aire librean ibiltzea ahalbidetzen du. Igerilekuan edo aqua aerobicetan matrikulatu ditzakezu, gaixotasuna aurre egiteko, baina baita pisua galtzen ere.
Haurdunaldian intsulina
Dieta eta ariketa ez badituzu nahi den emaitza, intsulina izendatzeko medikua ikusi behar duzu. Feto eta ama guztiz kaltegabea da eta ez da adiktiboa, minik gabeko indargabetua izan daiteke berehala jaiotza ondoren. Intsulina terapia kasuan
Obstetrizia historian oinarrituta, emakumearen eta fetuaren egoera hautatzen da. Praktiken ikuskizun gisa, kasu horietan entregatze naturalaren maiztasuna% 50koa da. Hori dela eta, haurdunaldi konplexu eta geldiezina izan arren, haurraren osasuntsu jaiotzearen probabilitatea handia da. Gorputzaren pisu handia izan arren, diabetesa duten haurren jaioberriak premiazkoak dira eta arreta berezia behar dute.