Zure denbora kudeatzeko gaitasuna aukera ematen dizu irabazi asmoz eta zure helburuak lortzeko. Ezin da ados egon denbora eta jendea ez dutela esaten, eta bizitzak askotan sorpresak aurkezten ditu. Hala eta guztiz ere, egunaren amaieran gogobetetze-sentimendua are handiagoa izango da planak, gutxienez, parte hartzen badira.
Zure denbora modu eraginkorrean nola kudeatzen jakiteko, denbora kudeatzeko zientzia lagunduko du, eta emakumeentzat aukera bikaina da nola antolatu eta kudeatzen den guztia ulertzeko.
Nola antolatu egun bat mantentzeko?
Azoka sexuaren sorbaldetan erantzukizun asko izaten dira beti. Lana eta etxeko kide guztiek etengabe arreta eskatzen dutenez gain, mantentzea ere beharrezkoa da. Hori guztia denbora eta ahalegin handia hartzen du. Baina ez duzu ahaztu zeure burua. Denbora hori guztia nola ulertzen den jakiteko, emakumeentzako denbora-kudeaketak lagunduko du. Zure denbora kudeatzeko behar bezala, beti izango duzu beharrezko guztia egin ahal izateko, arretaz uzteko.
Emakume bakoitzak bere eguneroko ohiturak ditu, beraz, kasu guztiak erregimenaren arabera planifikatu behar dira. Plan bat idaztean, merezi du zure denbora ebaluatzea. Helduen lo bat 7-8 ordu da, eta horrek esan nahi du 16-17 ordu egun bakoitzean esleitu daitezkeela. Hartu denbora pixka bat jateko eta gauzak egiteko beharrezkoak diren gauzak, eta 2 ordu inguru aurreikusi gabeko egoeretarako.
Egin ezazu plana hobeto arratsaldean. Ez aukeratu gauza gehiegi. Beharrezkoa da lehentasuna ematea, goizean garrantzitsuenak eta bolumen handiak egin behar dira. Ez da gomendagarria larririk behar ez duten gaiak atzeratzea, "geroago", azken unean gehiegi pilatu ahal izango baitituzte, azkenean bizitza zailduko baita. Hobea da 20-30 minutu esleitzea egunaren amaieran eta, beraz, guztia pixkanaka egiteko.
Etxeko lanak nola kudeatu?
Emakume batzuek asteburuko etxeko lanak gehienak atzeratu dituztela akatsa egiteaz gain. Ondorioz, asko izango dira eta dena ezin da berehala egin. Gainera, denbora guztian ez dago atsedenik.
Oso zaila da etxean egun osoan zehar egitea, kasu konplexuak banan-banan egun batzuk banatzea merezi du. Adibidez, zeregina armairuan kentzen bada eta dagoeneko egun osoan iraun dezan nahaspila hori ez da asteburuan itxaron behar. Hobea da zerbait erabilgarria izatea. Erraza da egun batzuk 15-20 minutu esleitu eta apal bat garbitzeko. Asteko bukaeran etxeko beste helburu bat ezarri ahal izango da.
Denbora asko gastatzen da sukaldaritza. Ez dago jatorri ezezaguneko etxetresna erdi-osatutako produktuak erosteko nahia, nahiz eta denborak nabarmen gorde diren, beste bide bat dago. Egun librean, hainbat ordu libre daude, dumplings, vareniki, aza erroiluak eta antzekoak egin ditzakezu eta izozkailuan dena gordetzeko. Une egokia uneoro irakiten dute. Era berean, fin-fin txikitu behar da
Sukalde eta iturgintza aldizka kontrolatzeko gomendagarria da. Hobe da arratsaldera 5 minututara jartzea, orduak baino ordu gehiago igotzea gantz eta zikinkeria gainazaletik kentzeko.
Eguneroko gauzak alferrik galdu behar dituzu (papera, ontziak, etab.). Horrela, etxeak ez du pilak pilatzen, eta pixka bat geroago nabarmentzen da ordena mantentzen ez dela hain zaila.