Zimurrak itxuraz, emakume baten bizitza krema magiko hori bilatzea da, zahartzearen seinaleak kenduko ditu eta gazteak luzatuko ditu. Baina ez ahaztu - produktu kosmetikoak azalekoak eta efektu txikiak bakarrik ematen dituzte. Eraginkortasun eraginkorragoa da aurpegiko masajea, azala ez ezik muskuluak estutzen dituena ere. Just mugimendu gutxi batzuk, ispilu baten aurrean pribatutasunaren bost minutu eta zahartzaroa ez den nahia - hori guztia hartzen du.
Masaje gaztetxo klasikoa
Tradizionalki, masaje gaztetzeko hurrengo ariketak daude.
- Ezpainen ertzetatik hurbil dauden eremuetan eskuineko eskuak eta ezkerreko eskuak lau hatzekin jarri, hurrenez hurren. Espiral batean mugitzen gara begiak kanpoko txokoetara. Ariketa errepikatzen da kontrako norabidean.
- Gauza bera egiten da, ezpainen ertzeetatik belarrien oreinetara mugitzen.
- Mugimendu antzekoak egiten ditugu, kopeta erdian masajea eta tenplura mugitzen. Errepikatu kontrako norabidean.
- Beherainoko mugimenduak (ez beste aldetik!) Aurpegiaren azala estutu.
- Itxi zure belarriak zure eskuekin, gero igurtzi, hatzekin pixka bat zure alboetan.
- Azken ariketa hatzen padsekin kolpatuta dago. "Hatz" hau aurpegian egiten da.
Arreta mesedez! Aurpegi masaje gaztetxo bat egitea, ezin duzu indarra erabili. Mugimenduak leuna eta leuna izan behar du. Prozeduraren eragina egunero errepikatzen denean bakarrik agertzen da.
Japoniako anti-zahartze aurpegiko masajea
Pertsona orok ekialdeko aurpegi "ageless" edertasuna dakar. Horren arrazoia ez da predisposizio genetiko handia, baizik norbera zaintza sistematikoa eta osoa izateko. Japoniako emakumeentzat, adibidez, aurpegiko masajea ere beharrezkoa da eguneroko prozedura, hortzak garbitzeko moduan.
Orain ZOGAN autoprestazio japoniarra oso ezaguna da (literalki "aurpegia sortuz" itzulita). Beste teknika bat Asahi masaje deritzo. Edertasun apaindegietako batzuek prozedura horiek modu aktiboan eskaintzen dituzte, baina "auto-" aurrizkiak hitzez hitz egiten du Japoniako masajea aurpegia etxean gaztetzeko diseinatuta dagoela eta inor laguntzarik gabe egiten dela.
Japoniako masajearen ezaugarriak
Orokorrean, Asahi ariketa guztiak sailkatu daitezke:
- masaje linfatikoa - linfa-fluxua normalizatzen du, ehunen elikadura hobetzen du, toxinak eta gehiegizko fluidoen excretion estimulatzen ditu;
- aurpegiko muskuluak gaztetzeko masajea - muskuluak lasaitzen ditu, ongi eragiten die ontzi eta larruazalari.
Masaje ZOGANen teknika oso desberdina da Europakoarena. Adibidez, begien inguruan azala gaztetzeko gogoa dutenak, erabili eskema:
- goiko betazalen - kanpoko izkinatik kanpoko mugimendu zirkularrak;
- Beheko betazala - kanpoaldeko izkinatik barrutik.
Bi kasuetan Japoniako teknika horrek begi barruko eta kanpoko izkinetatik mugitzen du.
Japoniako masajea nola egin?
Teknika honen funtsa: linfozken kokapenean zehar aurpegiko azala itsastea. Mugimenduak leunak eta leunak izan behar lirateke, indar bakarrik kalteak.
Prozeduraren aurretik, garrantzitsua da aurpegia garbitzeko. Masaje gaztetzeko, esne kosmetiko arruntak erabil ditzakezu. Nahi izanez gero, oatmeal esnea prestatu dezakezu - "Hercules" malutak gorbata gaza sorta batean, bustita. Prozeduran zehar, nodulua palmondoan estutu egiten da, eta ondorioz likidoa masajea da.
Nork ez du masaje japoniarra?
Masaje gaztetzea ZOGAN ezin da egin:
- ENT gaixotasunak;
- aurpegiko hanturazko prozesuak;
- osasun ahula;
- sistema linfatikoko gaixotasunak.
Aurpegi oso finkorik gabeko emakumeek masaje gutxiago egiten dute eta bereziki garatutako teknika bati atxikitzen zaie. Bere egilea Yukuko Tanaka berandu da, Japoniako anti-zahartze masaje aurpegia popularizatu. Klase magistraletako bideo klip bat ikusi ahal izango da hemen - ZOGAN teknika sinplea menderatzen lagunduko dizu.
Prozedura hasten aurretik, oso garrantzitsua da aurpegiko linfa nodoak nola kokatzen diren aztertzea (ikus argazkia).