Esaten dutenek ereiten duzue. Bizitza aukera paregabea da! Erabil itzazu, harrapatu une!
Pentsatu zeure buruari lege batzuk eta arau gisa egunero jarraitu. Orduan zure ekintzak ohitura bihurtuko dira eta zuk zeuk esango dizu: "Eskerrik asko!" Eta biziko da bizitza iraganik gabe, iraganari uko eginez eta etorkizunari buruz ez kezkatzen.
1. Ikasi independentea izatea, eta onartu beharra dago inork ez duela ezer deus erantzuten.
Bakardadea oso zaila da, baina bizitza hau da, beti ez zara familia eta lagunekin inguratuko. Lehenago hau ulertzen duzu, hobeto.
2. Aurkitu zure "plater".
Arraina pintxoak eta janari azkarra, ez duzu urrun. Ekarri zure gogoko platera perfekzioa izateko. Lehenago janari osasuntsura joaten bazara, orduan eta gutxiago gaixo egongo zara.
3. Identifikatu zure lagunen zirkulua eta erantsi.
Irakatsi gintuen: lagun bat arazoetan ezaguna da! Baina, benetako lagun poza ere ezaguna da. Ez da asko sentitzen benetan partekatzeko gai. Lehenago "benetako lagun" esamoldearekin ulertzen duzula konturatzen zara.
4. Zaindu zure gorputza.
Gorputz osasungarri batean, espiritu osasuntsua. Ez zaitez osasunean skimp. Zenbat eta gehiago inbertitzen duzu zure osasuna, orduan eta zoriontsuagoa izango da zure seme-alabak.
5. Ez utzi jendea manipulatzeko eta irakasteko nola bizi.
Ezarri lehentasunezko bizitzan eta goialdera iristeko ahaleginak egin. Gutxienez jende gutxiago entzuten duzu, zure helburuak lortzeko hurbilago.
6. Zeuk desafioa.
Ezin duzu zure erreakzioa imajinatu inoiz egin ez dituzun gauzei, sekula ez zaizkizun egoeratan. Ireki horizonte berriak abenturaz. Zenbat eta gehiago egin, zenbat eta gehiago jakingo duzu zeure burua.
7. Ikasi esatea: "Ez!" ...
... jendea ez ezik, baita gauzak ere: zaborrak era guztietako bizitza garbitu. Ez zaitez beharrezkoak diren gauzak egin, eta hori gertatu bada, desegin ezazu: eman, eman, saldu ... Arrasto hau utzi bezain laster, errazagoa izango zara joan.
8. Askatu egoera.
Ez du zentzurik denborarik galdu ezin dituzun egoerekiko kezkarik. Aldatu jarrera horiekin. Zenbat eta gehiago zintzilikatu, okerragoa.
9. Egun bakoitzeko 15 eta 30 minutu esleitu.
Bizitzako gogobetetasuna sentituko duzu zuk maite duzun denbora pixka bat emanez gero: nahi duzun liburu bat irakurtzerakoan, kafe beroa sendatzen duen kafea - zer poza dakar. Zenbat eta lehenago sortu, orduan eta denbora gehiago izango duzu.
10. Egin ezazu zerbait onenean.
Ez da harritzekoa esaten dutenak: "Aurkitu lan bat zeure buruari, eta ez duzu egun batean zure bizitzan lan egin beharko". Musikari batek, jardun bat, enpresaburua edo irakasle bat ez du axola. Zenbat eta gehiago lan egiten duzu, orduan eta handiagoa izango da zure kualitate profesionalak.
11. Ez egin atzerapenik.
Dantzari txarra beti bidean dago. Denbora gutxiago ematen duzu oharkabetasun mota guztietan, emaitza hobeak lortuko dituzu zure negozioan.
12. Irribarre gehiago, zeren ... zergatik ez?
Serioki, saiatu! Just pasabidearen irribarrea, eta nola itzuliko zaizu erantzungo duzu. Zenbat eta maiz irribarre egiten duzu, orduan eta distiratsuagoa izango da eguna!
13. Gadgeten gainerakoa.
Gidatzen ari zarenean telefono mugikorrak erabiltzea, adibidez, asko kostatuko zaizu. Ez probatu patua! Komunikatu zuzenean, familia eta lagunekin denbora pasa ezazu - deskonektatu telefonoak eta Interneten etxean zaudela ere. Lehenago prozesua kontrolatzen ikasten duzu, hobeto.