Ile osasuntsua eta ederra izan nahi baduzu, ez ezazu zure soldata erdia merezi duen sendabelarren sendaketa bat erosi. Zure zorroa xukatuko du, ilearen distira osasungarria itzuliko baizik. Horren ordez, eguneroko ohitura onak lor ditzakezu.
1. Estetika beroa saihesten du.
Jakina, ez du guztiz funtzionatuko estetika beroan. Baina metodorik egokiena aukeratu dezakezu. Saiatu ile-apaindegi arriskutsuak saihestu burdinazko burdinazko edo lisatzeko modukoak, lurrun-errezelak gustatzen ez badira. Eta ez ahaztu kalitate handiko spray termikoari buruzko derrigorrezko erabilera.
2. Zetazko loak.
Zetazko ehundura leuna ez du ilea mozteko orduan lo egiten, beraz, goizean, nahiz eta ile motzerik gabe perfektua izan.
Mantendu zure ilea garbi.
Ile trinkoa beti itsusia da, beraz, ez ezazu ahaztu xanpua substantzia sintetikoak baizik. Kalitate handiko produktua erabiltzen baduzu, maiz garbitu egingo da ilea ona izan dadin, horiek hidratatzeko eta zatitutako muturrak murrizteko. Hiri handi batean bizi bazara, zure ilea egunero garbitu behar duzu. Zure etxea landa-eremu batean edo aireontzi txikiko herri txiki batean kokatuta badago, 2-3 egunetan garbitu ahal izango duzu.
4. Ez da hidratatzaileetan gorde.
Scalp ere hezetasuna behar du, beraz, ilea osasuntsu izan nahi baduzu, zaindu hazkunde osasuntsua. Erabili baltsamerikatzaileak zure ilea garbitu duzun bakoitzean. Baina hidratatzaileak prozedurak ez dira behar bezain laster ixten. Hori dela eta, beti aplikatu zure ilea babes spray bat, nahiz eta ez duzu ilea apaintzeko estilismoa. Aholkuak ebaki eta gurutzearen zatiak murriztu ditzake eta kolorea ere babesten du.
5. Eranskina gordetzen du.
Ilea ilusioa azkar erabiltzen ari den iritzi zabala da, beraz marka aldatu behar duzu aldizka, nahasketa bat da. Adituek lan egiten duten tresnak erabiltzea gomendatzen dute. Azken finean, oso zaila da ilea osasuntsu mantentzea konbinazio ezin hobea aurkitzeko eta itxura erakargarria emateko, beraz, zure dirua biltzeko, ez da merezi aldatu.
6. Zuzen jaten du.
Nahiz maskara garestiena ez da laguntzen, zure janaria zainduko duzu. Edertasun eta ile osasuneko medikuek gomendatzen dute burdina, zinka, omega-3 gantz-azido eta proteina aberastasunean arreta berezia jarriz. Astean zehar ilea hazteko, ziurtatu zure dieta gantz gutxiko haragi gorria, oilaskoa eta arraina.
7. Bitaminak hartzen ditu.
Nahiz eta zure dieta zaindua izan, posible da kantitate nahikorik ez duzula lortzen. Eta hori ulertzeko, nahikoa da iltzeak eta azala begiratzea. Esate baterako, zure iltzeak solteak baldin badituzu eta larruazala zuritu egiten bada, ziurrenik zure gorputzak ez du nahikoa bitaminak eta mineralak. Zorionez, prozesu hori itzulgarria da. Orduan berreskuratzen baduzu, arazo guztiak konponduko dituzu distira eta hauskorra ile faltaz. Bonus: bitaminak ere baliagarriak dira azazkalak eta azala lortzeko.
8. Eguzkitan igarotako denbora mugatzen du.
Ileak, larruazala, eguzki-argia esposizio bizia pairatzen du. Babeserako, erabili aireztapen indelebarria, gutxienez beste egun batez.
9. Poliki poliki orrazten du ilea.
Erabili zabaldutako orrazia zabala, eta beti orrazia zure ilea behetik gora, klumak sortzeko.
10. Ebaki ohi da.
Ez eman tentazioa, ile-apaindegirako beste bidaia bat alde batera utzita, zure ilea hazten baduzu ere. Ikusi hauskorra amaitzen itxura awful bai laburra, eta orrazkera luzea. Hori dela eta, ilea ebaki behar da, gutxienez, sei eta zortzi astean behin, aholku gurutzatuak saihesteko. Ilea split hasten denean, hain azkar bihurtuko da azkar hausten dela. Eta ez dago berreskuratzeko modurik, beraz, moztu zatitutako muturrak zure ilea osasuntsu mantentzeko.
11. Burua ur hotzarekin garbitzen du.
Bero gehiegizkoak sebaizeko guruinen lana aktibatzen du eta cutÃcula-ren eskalak irekitzen ditu, beraz irteeran gantz-ilea eskuratu ahal izango duzu bolumena eta distira gabe. Horregatik, garbitu ur epeletan. Azken garbiketa orduan, orduan eta hotzagoak izango dira.
12. Ile produktuak zuzen erabiltzen ditu.
Xanpu edo azala ilea gainazal osoan aplikatzea okerra da! Xanpu ilea sustraietara aplikatu behar da, non koipea eta zikinkeria metatzen diren. Amaiera gutxiago behar dute garbiketa hobeak lortzeko. Sektoreari dagokionez, ilearen azaletik uniformeki banatu behar dira erdialdetik aholkuetara.