Urtero urtebetean haurtxo baten bizitzan hilero hazten ari den etapa paregabea da. Oso azkar hazten da, garatzen du eta 10 hilabete daramatzanean, asko daki. Gurasoek kumeen egoera monitorizatzen dute, parametro fisikoak eta buruko garapena kontrolatzen dituzte, haurren lorpen berriekin poztu eta hezkuntzan hutsuneak betetzen saiatzen dira.
Altuera eta pisua 10 hilabeteetan
Bizitzaren lehen sei hilabeteetan, haurra aktiboki garatzen da, batez beste 600-900 g eta 2-3 cm-ko hilabete bakoitzeko. Ondoren, erritmoa moteldu egiten da haurraren energia handitu delako. Banan-banan, baina parametro arruntetara joaten zara. Arau batzuk daude guraso eta pediatriakoen arabera haurtxoaren garapenean desbiderapenik egon ez dadin. Adin jakin baterako, adierazleak zehazten dira, gehiegizko edo txikitutakoak alarma egoteko. Hauen arabera:
- 10 hilabeteko ume baten batez besteko pisua 7.9-11 kg da.
- 10 hilabeteko haur baten batez besteko altuera 68-79 cm -koa da, 66-78 neska-mutilentzat. Zehaztasuna - plus edo minus 3 cm.
Elikadura 10 hilabetetan
Gero eta gazteagoak diren gurasoek arreta berezia eskaini nahi diete, adinaren arabera nutrizio egokia arretaz azpimarratuz. Une honetan elikagai osagarrien sarrera bukatzen da. Haurraren dieta 10 hilabetetan banatzen da, eguneko otorduak normalean ohiko produktuak ordezkatuz: zopak, arrainak eta haragiak, postreak, etab. Elikadura hobe da lurrunetan, egosi edo egosita, beraz, bitaminak mantentzen ditu. Umeak ohiko mahai batera eramaten du eta, ahal izanez gero, ama elikatzen du (ez da 1/4 eguneko bolumena baino gehiago), esnea edo nahasketekin.
10 hilabeteko edoskitzea
10 hilabeteko haurra elikatzen du esnea hartzeko. Dieta arabera, haurra bularrean sucks aurretik ohera joan eta esnea dosi beharrezkoa berehala esnatzen ondoren jasotzen. Goizean goiz elikadura ez da gosari osoa, pixka bat berandu jarraitzen du gatzgabetzarekin edo dieta orokorreko beste produktu batzuekin. Esnearen ordez - ama elikadura amaitu bada edo haurra artifiziala bada kefir edo egokitutako nahasketa bat eman dezakezu. 10 hilabetetan, haurrak 2 eta 6 bitarteko eranskinak ditu bularrean.
10 hilabetez elikatzea
Duela hamar urte baino gehiagoko jatorria izan da jada, eta produktu berriek haurtxoko mahai orokorretan agertzen dira. Hauek dira landareak eta esnekiak, glutenik gabeko zerealak , haragiak eta arrainak, etab. Kontsistentzia ez da likidoa izan, batez ere lehenengo incisors puntu honetan. 10 hilabeteko ume bat elikatzeko, noiz hortzak erortzen hasi zen? Fruta fresko egokia: udareak, sagarrak, aranak, banana. Horrez gain, 9-10 hilabeteetan, hala nola Lure sartu da, hau da:
- jogurtak;
- gaztanbera (haurrentzat);
- haragi purea eta haragi platerak (albondigak, albondigak);
- gantz gutxiko arraina;
- arrautza gorringoa;
- mono-zereal porridge (gurina);
- belar infusioak.
Haurrentzako menua 10 hilabetetan
Haurrak modu ezberdinean erreakzionatzen dute dieta berrietan produktu berriak sartzea, batez ere, alergi txikiak. Hori dela eta, 10 hilabeteko menua desberdina da, baina zabala da, janari ugari biltzen ditu. Dieta 5 otordu inguru hartzen ditu barne, hauen artean 4 ordu arteko hausturak daude:
- Gosari goiztiarra.
- Gosaria.
- Bazkaria.
- Arratsaldeko mahaia (lehen afaria).
- Afaria.
10 hilabete haur batek burutzen duenean, batez beste egun batez 1 eta 1,5 kg elikagai jaten ditu. Zerbitzu bakoitzaren bolumena 200-250 g da. Produktuen arabera, eguneroko arauek ezberdina da.
10 hilabeteko lagin-menua honakoa da:
- Barazkiak, patata purea - 200-250 g.
- Kasha - 200 g.
- Sour-milk - 200-220.
- Fruta-purea - 100-110 g.
- Yolk - 1 pc. (1-2 aldiz astean).
- Haragia - 80 g.
- Zukuak - 60-70 ml.
- Arraina - 50 g.
- Landa-gazta - 50 g.
- Ogi lehorra, ogia zuria, cookieak - 10 g.
- Gurina, landare-olioa - 5-6 g.
10 hilabeteko haurraren erregimena
Haurra zaintzeko arauak errespetatuz, gurasoek eguneko ohiko jarduna aurkezten saiatzen dira - lo eta atsedena, janaria, ibilaldiak eta eguneroko higiene-prozedurak. Erregimena harmonia batean bizitzen laguntzen du eta guztiz lo egin, nahiz eta etxeko txikitako haur batekin. Zenbat haurra 10 hilabetetan lo egiten du? Arratsaldean, normalean, 60 minutuz irauten duten bi orduko atsedena da.
- Berreskuratze goizean (6-7: 30), eguneko loak 11-12 ordu izango ditu.
- Bazkaldu ondoren - bigarren atsedena, 15: 00-16: 30 inguruan.
- Gauean 8 eta 12 ordu bitarteko mamia izaten da.
Gomendatutako eguneroko ohiturak loa eta wakefulness epea txandakatzen ditu. Haurraren goizeko ordua esnatu ostean, gosaria, jolasak, paseoak okupatzen dira. Bigarren mokadua egin ondoren, atseden hartu behar duzu eta, ondoren, berriro mugikorra eta jokoak garatzea, aire freskoa, gimnasia, masajea. Ez da beharrezkoa umeak afaltzera berehala jartzea, ordubete edo gehiago itxaron dezakezu, gauzak lasai egiteak, esate baterako, haurrak garatzen dituen liburuak irakurtzen. Bazkal ostean, berriz, otordu bat (lehen afaria), jolasak eta paseoak, merienda, bainu eta erretiroa.
Haurren garapena 10 hilabetetan
10 hilabeteko mutil batek badaki eta asko daki. Termino fisikoetan hazi zen: bere mugimenduak koordinatzen ikasi eta motor motzeko trebetasunak garatzen jarraitzen du, azkar arakatzen da, eta haurtxo batzuk independentean ibiltzea hasten da. Egoera emozionalean, haur bat dagoeneko pertsona bat da. Haurrak gurasoekin komunikatzeko partaide bihurtzen dira, beraiekin hitz egiten diren esamoldeak ulertu, atsegin handiz betetzen dituzte eskaerak eta ekintza desatseginak negatiboki erreakzionatzen dituzte (adibidez, iltzeak moztuz). Gaitasun hauek 10 hilabeteko haurra izan behar dute, mutilen eta nesken garapena ezberdina izan daiteke:
- Neskek jarduera monotonikoetan parte hartzeko aukera dute eta kontrako sexuaren kideak gainditzen dituzte: lapikoa ikasten dute azkar, koilara bat erabili, lehen hitzak.
- Mutilak arduratsuak dira, independentzia bilatzen dute, hasieran goiz hasi ahal izateko. Perseverance askotan falta da.
Zer egin dezaket umeak 10 hilabeteetan?
Sarritan, mamás y papás se preguntan: ¿qué debería haber un bebé en 10 meses? Une honetan nagusitzen ari diren trebetasun nagusiak garapen fisikoa dute. Mugimenduaren koordinazioa garatzen da, desbiderapenik ez badago.
Haurrak gai izan behar du:
- hartu objektuak bi eskuei;
- jaso bi hatzekin gauzak;
- gurpil-aulki batean edo besoan;
- creep;
- muinoetik jaisteko eta igotzeko;
- ireki ateak eta azalak;
- aurkitu gauza egokiak besteak beste;
- imitaziozko keinuak egin zure eskuekin;
- Helduentzako portaera eta soinuak errepikatzeko.
Nola 10 hilabeteko haur bat nola garatu?
Haurren garapen emozionala eta fisikoa erabat gurasoen sorbaldetan daude. 10 hilabeteko haurtxoa nola garatu jakin behar dute beharrezko trebetasunak eta ezagutzak irakatsi nahian.
Arau sinpleak errespetatzea lagungarri izango da haurrak harmoniatsua hazten:
- Ume bat mugimendua hornitzeko beharrezkoa da, apartamentuan zehar segurtasunez mugitzeko, mundua arakatzeko.
- Beharrezkoak dira etxean portaera-arauak eta arrazoizko debekuak.
- Umeen gelan jostailuak jarri ahal izan ditzake.
- Gimnasia ariketak haurra bizkortuago ikasten laguntzen dute. Ibilaldian zehar, korrikalariari askatzea merezi du, eskuetan eusten saiatzen ari dena laguntzeko.
- Oso garrantzitsua da edozein gairi komunikatzea haurraren hiztegia indartzeko.
- Irakurketak egunero gutxienez egun bat eman beharko litzaioke.
- Musika eta dantza erabilgarriak, motor trebetasun fina garatzeko jolasak, jarduera bateratuak eta bestelako jarduerak.
10 hilabeteko umeentzako jostailuak
Etorkizun hurbilean mundua jakiteko interesa da. Horretarako beti eskuetan dauden objektuen laguntzarekin egin dezake. Ume bat utziko da:
- pour edukiontziaren ura edukiontziera;
- erretiluan erpin bat igurtzi;
- bota harea;
- jostailuekin jolastea;
- malko paper;
- ore eta buztinetik moldatzea.
Ona da jostailu didaktiko interesgarriak etxean. Atseginez, 10 hilabeteko umeak horrelako gaiak jorratzen ditu:
- dice:
- piramide;
- Rolling makinak;
- sortzaile ;
- CPMP;
- habia panpinak;
- ureztatze latak;
- panpinetarako platerak eta beste jostailuak.
10 hilabeteko haurrentzako partidak
10 hilabetetan haurrak bere burua okupatu ahal izateko, jostailuak jostailuak laburki egiten ditu. Uste da pepino bat utzi behar izatea (baina gainbegiratuta). Hala ere, garapen egokia lortzeko umeak jolasak behar ditu gurasoekin. Heldu baten laguntzarekin, haurrek piramidearen muntaia egiteko gai izan ohi dira, sorterriari aurre egiteko, panpina lo egiteko, manta batez estalirik. 10 hilabeteko haurrentzako jolasak garatzen dira motorra, hitzaldian, garapen zentzumenera eta elkarrekintza lortzeko. Adibidez, jarduerak bezalakoak dira:
- "Maratoi", oztopo ikastaro gainditu;
- pilota partidak;
- elementuen sailkapena;
- deskonprimitzea (paperezko jostailuak, paketea);
- hatz-antzerkia;
- arropako lanak dituzten okupazioak - bilatu eta kendu;
- irudiaren subjektuaren ratioa.
10 hilabete haurraren - adin handi bat, gurasoek haurtxo batekin komunikatzeko poza sentitzen dutela. Epe zaila baina interesgarria da, non kanpoko munduarekin elkarrekintzaren trebetasunak finkatzeko garrantzitsua den. Oso laster haurra ikasi egingo du, eta horretarako prestatu behar da, mugimenduen koordinazioa garatzen, gimnasia ariketak egiten. Gurasoen ekintzak zuzenak dira haurraren arrakasta eta osasunaren gakoa.