Jende gehienak aldizka edaten du kafea. Norbaitek ez du goizean pentsatzen edalontzi edalontzirik gabe, edaten duenak egun osoan zehar kantitate mugagabean edaten du. Kafe gehiegizko kilogramak aurre egiteko erabiltzen dutenak ere badaude. Baina hori guztia helduentzat da. Baina zer gurasoek kafea duten haurrei buruz? Zein adinek kafea haurrentzat izan behar luke eta eman behar al diote?
Zergatik ezin dute edaten kafea?
Arrazoi asko daude haurrek edaten ez duten kafea. Infusio bizkortzeko kopa batean, ezagun den kafeina ere badago, produktu kimiko asko daude. Haurrentzako kafe kafeinatua eskaintzen duten gurasoek oker daude. Azken finean, ziur dago kafeina ez dagoela, kafea haurrari kalterik egin gabe. Baina hori ez da horrela, kafe konposizio kimiko aberatsa, aldizka erabiltzen denean, haurraren gorputzetik garbitu egiten da, beraz kaltzioa beharrezkoa den eraikuntzako materiala da.
Haurrek kafe berdea edan dezakete?
Beste ideia okerra da kafe beltza kaltegarria baldin bada, kafe berdea haurrentzat kontsumitu daiteke eta are erabilgarria. Hau nahasketa da. Umeak ez du kafe berdeaz gozatuko. Aitzitik, beltzez baino indartsuagoa den kafe berdea estimulatzen du nerbio sistemak, aldi berean umearen gehiegizko hiperaktibitatea eragiten baitu, bere kontrolik ez duenik. Kontsumitzen den kafe erregularki, gorputzak azkar erabiltzen du eta gero eta dosi handiagoa eskatzen du. Nerbio sistemaren estimulazioa haurtzaroan kafea eta adoleszentziaren menpe dago.
Kafeentzako haurrentzako kalteak begi-bistakoa da. Baina, zer gertatuko balitz umek umore bat eskatzen badu eta gurasoek ez uztea? Sukaldean martxan jartzen dira kafe- kikarak edo garagar-kafea, hazten den gorputzerako aproposa. Errealeko kafe-medikuek gomendatzen dute maizago edaten ez dutenik.