Sinesmen nasaletan hautsa eta bakterioak etengabe pilatu egiten dira eta hainbat sinusitisa eta erinitisa garatzen dituztela ere, lurrazalek, mukosek eta pusek sortzen dute. Honek hanturazko prozesuak eta arnasketa zailtasunak dakartza, gorputzaren tenperatura gorakada. Sudurra garbitzea gatzarekin eta gatzarekin sinus malkartsuak garbitzeko metodo frogatua da, hotz arruntaren kentzeko, baina mikroorganismo patogenoak mintz gorrietatik ezabatzeko ere laguntzen du.
Ezin al dut sudurra garbitu soda?
Oro har, medikuek ez dute gomendatzen soda soluzio garbia erabiltzea, nahiz eta jende askok oso eraginkorra dela uste duen. Izan ere, sodio bicarbonatoa alkali bat da, eta giza gorputzaren mukosaren gainazala, berriz, azido ertainekoa da. Sudurra garbitu osagai osagarririk gabe mikroflora eta ph maila nahastu ditzakezu, narritadura eta lehortasunak eragiten dituztenean, lurrazalen eraketa eta odolaren suntsipena eragingo dute.
Ahoztatu sudurra soda eta gatzarekin
Osagaiak nahasketa, soda purua konponbide bat kontrastea, sinus garbiketa bikaina da.
Gatza, bereziki itsasoko jatorria, eraginkorra da antiseptiko, antiinflamatorio eta antibacterial agentea. Mikro eta makro elementu asko ditu, batez ere, sodioa, kaltzioa, potasioa eta magnesioa, baina gatz formula kimikoan ere selenioa, burdina, fluorra, zinka, kobrea eta manganesoa daude.
Sodioarekin konbinatuta, deskribatutako produktuak honako emaitza hauek lor ditzake:
- muskulu barruko muskuluen gainazala garbitzeko lurrazaletik, hautsetatik eta bakterioengatik;
- muki biskosaren diluzioa, hau da, kolpe zaila;
- bekainak hantura jaitsi;
- hanturazko prozesuaren intentsitatearen jaitsiera;
- mukosaren desinfekzioa;
- Errinitis edo sinusitisa sintomak erliebea.
Nola sudurra garbitu gatza eta sosa?
Badira 2 probatutako errezeta irtenbide sendagarriak prestatzeko.
1. zenbakiko tresna:
- Ur epeletan, salda gozogintza eta itsas gatza koilaratxo erdia gehitu, irabiatu.
- Osagaiak erabat desegiteko ondoren, ondo garbitu.
- Errepikatu egunean 3-5 aldiz.
Itsas ez badago, gatza erabil dezakezu hurrengo errezeta gisa.
Tresna kopurua 2:
- 200 ml urarekin 36-37 graduko tenperaturan, gatz eta soda koilaratxo bat desegiten da.
- Gehitu iodo likido alkoholdun likido bat.
- Garbitu zure sudurra egunean 6 aldiz.
Prozedurak burutzeko teapote bereziak dira, forma biribilduarekin, narrasti honetara sartuta. Burua alde batera okertu ondoren, tratamendu irtenbidea kapsula sudurretik (likidoa marrazteko posiblea) beharrezkoa da, beste nostril edo aho batetik bestera isurtzen dena.
Lehenengo aldiz manipulazio hau oso konplexua eta desatsegina dirudi, baina saio gutxi batzuen ondoren, askoz azkarrago eta hobea izango da.
Teapot berezirik ez dagoenez, gomazko xiringa esterila bat erabil dezakezu, xiringa edo, besterik gabe, sudurretik tiraka irtenbide batekin
Ezin al nintzen sudurra gatzarekin eta sosa profilaz tratatzeko?
Sinuses garbitzeko eta desinfektatzeko teknika egokia gripea eta ARVI prebentziorako egokia da. Epidemia zehar, sudur garbitzea gomendatzen da goiz eta arratsaldez garbitzeko. Tokian tokiko immunitatea indartuko du, 24 orduko epean sartu diren muki-mintzaetatik bakterioak kentzeko, barrunbeak desinfektatzeko eta muki pilatuak kenduta, lurrazal lehorrak. Neguan eta udaberrian uretan bereziki erabilgarriak, mikroorganismo patogenoek gehien kaltetzen dutenean.