Eztarrian mina eta izerdia arrazoi desberdinengatik agertzen dira. Kasu gehienetan eztarriko edo hotzeriak sortzen direnean gertatzen da. Tratamendu egokiarekin, sentsazio desatseginak aurre egiteko nahiko azkarra izan daiteke. Eztarritik maiz galtzen badu - gaixotasunaren trantsizioa modu kronikoan adierazi dezake. Batzuetan egoera hori diagnostikatu gaizki diagnostikatu delako gertatzen da.
Zergatik maiz egiten du nire eztarria?
Eztarriko desatsegina sentsazioen arrazoiak asko dira:
1. Erreakzio alergikoa, edozein substantziarekin kontaktuan egon daitekeelako. Gomendagarria da proba berezi bat gainditzea, osasun eskasaren arrazoia adieraziz.
2. Ahots korronteen tentsio konstanteak. Oro har, gaixotasunak abeslari, aktore eta herriko oradoren eragina du.
3. Aire lehorra, mukosia irensten duena, mina eragiten duena.
4. Gaixotasun infekziosoak:
- eztarriko mina;
- gripea;
- eztarriko mina;
- Elgorriak .
5. Sarritan eztarrian mina oso ohiko kausa gastro-elikadura errefluxua da. Faringearen irritea urdailetik jaisten den fluidoen ondorioz gertatzen da. Sentsazio desatseginak anatomia gastrointestinalaren ezabapena gainditu egingo da.
6. Neoplasiak. Kasu honetan, espezialista bat jarri behar da ahalik eta azkarren.
7. Ekarpen txikia. Airean dauden kutsatzaile gogorrak laringeko muki-mintzean finkatzen dira, irritating horrek, sentsazio desatseginak eragiten dituelako.
Zer gertatzen da eztarri mina badut?
Eztarriko mina iraunkorra edo errepikakorra denean, nahitaezkoa den proba guztiak preskribituko dituen espezialista bat agertzea beharrezkoa da. Horietako batetik abiatuta, diagnostiko zehatza egingo du. Tratamendua agindutakoan ondoren.
Edonola ere, diagnostikoa edozein izanik ere, baldintza orokorrak hobetzeko funtsezko puntu batzuk daude. Beraz, adibidez, terapia zehar beharrezkoa da zure dieta kontrolatzea. Lehenik eta behin, eztarriko egoera agortzen duten elikagaiak eta platerak baztertzea da: zorrotz, pikantea, beroa, hotza, gazia eta gogorra. Dietaren oinarria zerealak, zopak, puruak, egosiak edo lurrunetan barazkiak izan behar lirateke. Gomendagarria da irina baztertzea. Behar premiazkoa bazara, ogi bigun bat jan dezakezu.
Antiseptiko natural gisa, eztia erabili behar duzu. Baina, inolaz ere, ezin da beroa tea beroarekin gehitu - beroaren eraginpean, propietate onuragarrienak galdu egiten dira. Produktua zati txikietan kontsumitu behar da eta soilik forma garbi batean.
Gainera, egoera errazteko, edari beroak lagunduko du. Likidoaren tenperatura maximoa ez da 70 graduko marka gainditzen.
Zer egin behar den prebentzioa askotan eztarriko mina bada?
Prebentzioa, oro har, tratamendua, eztarriko sentipen desatseginak agertzen diren arrazoiengatik zuzenean datza. Arnas-gaixotasun akutuen ondorioz sortzen den mina gaixotasuna aurre egiteko neurriak hartu behar dira. Eraginkorrenetariko bat epidemia zehar jendea gaixo eta masaje saihesteko da.
Gainera, garrantzitsua da immunitate-sistemak beti ondo funtzionatzen duela. Horretarako behar duzu:
- tenperatura ;
- hainbat gorputz aberasteko beharrezkoak diren bitaminak lagunduko dien elikagai ugari dago;
- Airea hezetzean, gela berotu egiten da berotzean.
Hala ere, gaixotasuna saihesteko, garbitu behar duzu. Hau bereziki garrantzitsua da eguraldi hotz eta hezeetan. Horretarako, salbia, eukalipto edo soda konponbide ahula erabili gatzarekin. Kasu honetan, uretan zikloa hasi behar duzu nahasketa beroarekin. Pixkanaka-pixkanaka, tenperatura jaitsi egin behar da ura hotza bihurtzen den arte. Horrela, ez organismo osoa, baina eztarriko bakarrik, tenperatua izango da.