Kasu gehienetan, dibortzioa egoera zail bat da parte-hartzaileentzat eta senideentzat, batez ere haurtxoak haurtzaroak baditu. Ulergarria da, familia bat sortzerakoan, ezkonduz, ezkontideek, oro har, ez dute aldi jakin bateko kontratu jakin baten xedapenik. Hala eta guztiz ere, helduek ulertu beharko lukete familia (nahiz eta hasieran maitasunaren arabera esaten den bezala) lehenik eta behin zentzu zabalenean bizimodu eroso bat sortzerakoan, familiaren jarraipena, elkarrekiko laguntza eta ulermena sortzea (zerrenda luzatu daiteke). .
Partzialki txarra dibortzioaren ondoren ezkontideen batek dibortzioa hasten ez duen alderdientzat (sarritan, eta norbait abiarazi ere "unsweetened", baina oraindik errazagoa) sentitu ondoren. Dibortzio baten ondoren biziaren ikuspuntua ezkontideek negatiboki ikusten dute, beraz, psikologo baten aholkuak, nolabait, lagundu dezake. Beno, gutxienez, ordenatu zeure burua, egoera batean eta erabaki nola bizi.
Nola bizirauteko?
Nola dibortzioa bizirauteko eta dibortzio baten ondoren antolatu zure bizitza - psikologo baten aholkua:
- saiatu lasai eta lasai egon;
- "kolpe" bat eduki, probatu nahi baduzu bereziki egiaztatu;
- Aztertu, egoera ikuspegitik begiratzen saiatu;
- zure norberaren eta besteen akatsak aztertuz, gogoratu guztiek akats bat egiteko eskubidea dutela;
- saiatu pros aurkitzea egoera berri batean, zer egin nahi duzun denbora luzez, baina atzeratu;
- Musika, filmak, liburuak, zaletasunak , museoetara eta antzokietarako arreta gehiago.
- meditatu, oinez, askotan, animaliak, landareak eta fenomeno naturalak behatu;
- saiatu nonbait joan arren
egun batzuk (negozio bidaia batean, eta abar), egoera eta ikusgai dagoen gestalt (hau da, munduko irudia) aldatzeko, errepidea "sendatzen" da; - ez galdu espiritua presentzia, bizitza oraindik ez da amaitu, litekeena da gauza interesgarri asko ari zarela zain, prest badago, beraz "kako" irribarre - bat-batean ohituta;
- saiatu egoera dibertigarria aurkitzeko umorea zentzu bereizten izaki adimendunak animalietatik.
- erlaxatu maizago, beti atseden osasungarria behar da;
- sarritan gai interesgarriekin jendearekin komunikatu, ezagun berriak, sare sozialak barne.