Beste substantzia aktibo batzuen antzera, bee polena bere berezitasunak erabiltzen ditu, konposizio zehatzagatik.
Badakigu erleen ehuneko hogeita hamar bat polen biltzeko lanpetuta dagoela, eta bee familiak eguneko polen kilogramo bat bil ditzake, zeramikazko zelula batean jartzen baita eta erle gazteek eztia eta eztia daramate. Denborak aurrera egin ahala, zelulak pergia osatzen du: "bee ogia" deiturikoa edo ogia.
Bee polenaren konposizioa
Bee pollen substantzia baliagarrien konplexua den iturri agortezina da, bee entzimak sexu zelulen zelulak prozesatuta. Dauka:
- Giza gorputzak ez dituen hamar aminoazido, baina ehunen birsorkuntza aktiboki aktiboki;
- P bitamina, odol-hormak indartzen dituena;
- substantzia mineralak;
- phytohormonesak, organismoaren atzeko hormona-atal orokorra erregulatzeko gai direnean, zahartzearen edo tiroideoaren, prostatako, etab.
Hartu poluzioaren behiarengatik neke fisiko eta nerbioengatik gomendatzen da, hemoglobina txikia, immunitate baxua , karga esanguratsuak, intelektualak barne. Adaptogoritate indartsua izatekotan, kaltegarriak diren produktuak edo aire kutsatuak sartzen diren substantzia kaltegarriak desintoxikatzen ditu.
Nola behar bezala hartu bee polena?
Polen osagaien jarduera biologikoa kontuan hartuta, onuragarriak izan arren, bee polenari arreta handiz hartu beharra dago errezetaan adierazitako moduan.
Beharrezko zenbatekoa mokadu egin behar da, saliva arretaz isurtzen da, eta irensten ondoren bakarrik, urarekin garbitu gabe. Aditu batzuek ere gomendatzen dute uretan polen disolbatu edo eztiarekin nahastu, normalean bat-batean.
Zenbat eta nola behi polena hartu?
Helduentzako pertsona batek hiru koilarakada ditu. Estresa, estresa eta gaixotasunaren ondoren birgaitzeko baldintzetan, dosia handitu egin daiteke.
Haurrentzat, bee polena sei hilabetez eman daiteke, janarekin nahastuz. Dosi gutxienekoa izan behar da.
Emakumeen nahaste klimatikarrak arrakastaz gelditzen dira bee polenaren aplikazioan.
Nola hartu bee polena emakumezkoentzat - dosia
Dena oso erraza da.
osagaiak:
- bee pollen - 100 g;
- eztia - 100 g.
prestaketa
Polenaren eta eztia poliki-poliki nahastu, kristalezko ontzi batean jarri, itxita itxi eta leku ilun garbia gorde. Txikitu koilaratxo bat 20-30 minutu eguneko bazkariak baino lehenago.