Sabeleko mina, bloating, flatulence, beherakoa, ahultasun orokorra antibiotikoen tratamendua ondoren agertzen diren sintoma desatsegarrien "sorta" osoarena da. Zoritxarrez, infekzio batzuek derrigorrezko ingesta behar dute drogak hartzeko eta haiek uko egiteko edo tratamendua eteteko bidea ez da inolaz ere posible, nahiz eta bigarren mailako efektuak eman.
Mikroflora patogenoak zapalduz, antibiotikoak ere eragiten dute giza hesteetan bizi diren bakterio "onak". Ondorioz, hesteetako mikroflora oreka ezinbestean desbideratu egiten da normalean, digestio-prozesuen eta metabolismoaren nahasteak, bitamina gabeziak eta gorputzaren immunitate-defentsa ahultzea dakar. Horregatik, antibiotikoak hartzearen ondoren, hesteetako mikroflora berreskuratzeko pentsatu behar zenuke.
Antibiotikoak ondoren mikroflora leheneratzeko zer egin?
Lehenik eta behin, antibiotikoak ondoren hesteetako mikroflora berreskuratzeko, botika bereziak hartu behar dituzu, baina dieta eta dieta egokia zaindu behar dituzu. Dietek prozesu putrefaktuak eta mikroorganismo patogenoen biderketa eragozten dituzten produktuak aberastu behar lirateke eta bakterio onuragarrien hazkundea eta garapena hobetzeko ingurune egokirik sortu. "Erasoa" produktu horientzat gomendatzen da:
- barazkiak, frutak, fruitu freskoak eta egosiak (sagarrak, udareak, bananak, pomegranate, pomeloa, azenarioak, aza, kalabaza, zainzuriak, tipula, baratxuriak, mugurdiak, blueberries ...);
- freskagarri freskagarririk freskagarririk;
- tea berdea;
- esne hartzitutako produktuak (kefir, gehigarririk gabeko jogurtak, gazta);
- pepinoak;
- barazki zopak;
- porridge (alkatxofa, oatmeal, eta abar).
Edari alkoholdunak, kafe eta te indartsuak, gozogintza, gozogintza, gantz elikagaiak, haragiaren kontsumoa eta arrautzak murriztu behar lirateke. Lehentasunez jan egunean bost edo sei aldiz, ez jan, nahikoa edateko erregimena behatu.
Mikrobore hesteetako lehortzea antibiotikoen ondoren
Hesteetako mikroflora antibiotiko tratamenduaren ondoren berreskuratzeko, medikuek preskripzioa botika bereziak dituzte. Egokiena, disbiosiarako feces aztertu eta hesteetan bizi diren mikroorganismoen eduki kuantitatiboen ebaluazioa egin beharko lukete. Zenbait kasutan, antifungiko agenteak eta bakteriofagoak behar dira. Azken hauek bakterio patogenoen zelulak modu selektiboan eragiten dituzten birus bereziak dituzten prestakinak dira.
Hala ere, kasu gehienetan, antibiotikoen ondoren heste-mikroflora berreskuratzeko espezialistak bi taldeen droga-administrazioa gomendatzen du:
1. Probiotikoak: bakterio biziak dituzten bitartekoak, heste-mikroflora normala (batez ere bifidobacteria eta lactobacilli ).
- Linex;
- atsilakt;
- biosporin;
- Probifor;
- Bioflora eta beste batzuk.
2. Prebiótikoak hanturazko mikroorganismoentzako mantenugaiak diren substantziak dituzten prestakinak dira eta hazkundea eta garapena sustatzen dituzte.
- Hilak Forte;
- Duphalac;
- Lozotsim;
- Lactofiltrum eta beste batzuk.
Era berean, zenbait gorputzetan mikroflora eta digestio-prozesuen oreka normalizatzeko asmoarekin, droga-enterosorbentseak, entzima-agenteak agindutakoak dira. Hesteetako mikroflora berreskuratzeko prozesua bi edo sei aste iraun dezakete, batzuetan luzeagoa. Hori dela eta, pazientzia izan behar duzu eta medikuaren errezeta guztiak bete. Horrez gain, antibiotikoak hartu ondoren, gomendatzen da gibeleko konponketa bat jasotzea, tk. gorputz hau ere terapia antibiotikoa pairatzen du.