Maitasuna nola kentzeko?

Maitemindua beti sentimental eta erromantikoa bihurtzen da, nahiz eta "iron lady" deitzen zitzaion sentimenduen agerpena baino lehen. Lovers etorkizun komun bat, familia, etxeko, haurrak, bakea eta maitasuna, zaletasun zoriontsuarekin amets egiten hasten dira. Nolabait oso sinplea bihurtzen da, maitemindu egin da, eta ez du konturatzen gaur egun bizitza hori bera dela.

Baina sarritan maitaleak gainditu eta oso desatsegina pentsamenduak, adibidez, maitasuna erortzeko nola kentzeko. Lehenengoa bere burua urruntzen dute, eta, orduan, ulertzen dute hori ez dela irteerarik eta maitasunik gabeko salbuespen bakarra.

Urratsez urrats

Maitasun egoera batean, oinezkoek bakoitzak bere zorionari buruz hitz egin nahi du. Baina sentimendu horiek kentzeko saiatzen garenean, geure burua hurbiltzea ohi da, zeren eta, zehazki, zer egin behar den kontrakoa.

Ari zaren maitasun ezeztatutako oinazeak izanez gero, kontatu zure lagunak, ezagunak, senide. Zenbat eta gehiago hitz egiten duzu, sentimendu gutxiago izugarriak izango dituzu. Jendearen zentzu pertsonaletik ateratzea.

Maitasunaren sentimenduak nola ezagutzen jakin nahi dutenen laguntza bilatu. Beharrezkoa da mundu osoan zorigaitza denik ez zarela konturatzea, eta, batez ere, ez da "trabatuta" dagoen emakumea ez denik. Liburu, film eta maitasunez loturiko foro asko daude. Maitasunezko afera bereizteko, emakume handien biografiak irakurtzerakoan: horietako bakoitzaren bizitzan nahitaez sentimendu indibidualak izan behar dira.

Maitatu zarela aitortu. Zerbait gainditzeko, benetako egoera ezagutu behar da. Arazoa etengabe baztertuz gero, ez duzula ezer esaten, ezin izango duzu maitasunaren kentzeko, ez baita berretsiko existentzia.

Egia, zurekin bakarrik

Amodioen psikologiak ezaugarri bereizgarri bat du: gogoan argitasunik eza. Ezin izango duzu arazoarekin aurre egin esentzia hori ulertzen duzun arte. Egia esateko "hitz egin" zeure buruari, paper zati bat hartu eta bizitzaren erreklamazio guztiak idatzi: maiteminduta ez nola "bat" maiteminduta, zergatik ez du zuretzako (agian ez dakizu zure sentimenduei buruz), zer da? Zure mina, zergatik uste duzu "ez" gabe bizitza ez duela zentzurik? Eta espiritu hartan.

Oraindik ere esan dezakezu ozenki (bakarrik, entzule gabe). Hori guztia egoera eta zure ongizatea ulertzeko.

Hitz egin zion

Emakumeek gizonak maitasuna ezkutatzen duenari buruz hitz egiteko joera izaten dute, nahiz eta gizonezkoek baino gutxiago egiten duten.

Gizon bat lotsati eta lotsatia izan daiteke. Gero, ez du ausartzen lehenik bere sentimenduei buruz hitz egitea, baina emakumearen seinaleak emango dizkio. Ondoren, eserlekuak eserlekuak eserlekuak direnean, atsegina egiten du arreta-seinaleak, lanean laguntzea (lankideei dagokienez), etab. Baina hori ez da "ezkutatzen" deitzen.

Emakumeak, nahitaez maite ez dutenak, pixkanaka-pixkanaka hasi ohi dira paraleloan daudenen gorroto. Adibide bat, berriz, bizitza lanetik: korridorean elkartu zenean, ongi etorria ematen dio, eta guztiak txandaka egiten du, xuxurlatzen du edo isilik geratzen da.

Gizonak ez dira hain liluragarriak maitasun handiz egiten ari garela ulertzeko. Maitasunean bazaude, saiatu hitz egitean gizon batekin hitz egin eta "eta" gaineko puntu guztiak jarri. Edo elkarrekiko hartuko du, edo zure itxaropen guztiak xehatu egingo dira, eta maitasuna berehala desegingo da.