"Ez dakigunek sinesten ohi gaituzte, inoiz ez baitituzte engainatu", esan du Samuel Johnson kritikari eta poeta ingelesak. Zer da benetako adierazpen triste bat?
Gizonaren mesfidantza arrazoi desberdinengatik sortzen da:
- esperientzia arrakastatsuaren ondorioz (zure gurasoak, lagunak eta ezagunak barne). Gezur txiki bat geroago mesfidantza handia sortzen du;
- grina sendo baten ondorioz, normaltasunetik irteten den pertsona bat jotzen du. Sentimenduak tentsioak dira, zure pertsona zure amets eta desio sekretu guztiak jartzen dizkizu, adimen emozionala ematen ez dutenak. Bata bestearen desilusioa gainerakoan mesfidantza sortzen du;
- hezkuntzaren izaeragatik. Seme-alaba izanik zure inguruan munduan duzun susmo eta hasierako erasoetaz arduratzen bazara, ez da harritzekoa, etsipenarekin aurre eginez gero, gure munduaren zati gisa hartuko duzula. Bere senarraren konfiantza, ziurrenik, hasieran ere izango da.
Pentsatu: goian arrazoi guztiak, modu batean edo bestean, gauza bakar batera murrizten dira. Ez duzu zure burua eta mundua zure inguruan fidatzen.
Nola konfiantza kentzeko?
Maitasuna eta mesfidantza zure bihotzean bizi dira denbora gutxian. Python eta Ginea txerri bat terrarium bat bezala jarri nahi da. Lehenago edo geroago, pythonek animalia irentsi egingo du. Baina beharrezkoa da python bat zure bihotzean mantentzea, elikatzea beharrezkoa ez den arren (azken finean, mesfidantza sortzen du mesfidantza).
- Ikasi konfiantza. Inguruan. Desadostasuna (harremanetan eta bizitzan, oro har) ez zaitu aurreztuko. Ez senarrarekin konfiantzarik, mugarik izan gabe sentimenduak mugatzen dituzunean automatikoki jarriko dituzu maitasuna. Saiatu zure gogoan bidaltzeko errukia alferrikakoa dela;
- Ikasi zeure burua maite. Onena merezi duzu. Barne - eta bizitza mesfidantza gabe;
- hitz egia. Ez izan beldurrik zure sentimenduak erakusteko, gaizki ulertu ohi den mesfidantza dakar;
- Ez idealizatu beste pertsona batzuekin, utzi zer diren.
- saiatu zure errukitsua sustraiak aurkitzeko. Zure bizitzako esperientzia eta zure gurasoen bizitza kontuan hartu. Aurkitu alferrik puntu bat eta ... traizio edo etsipena onartu. Izan ere. Izan zen, iraganean ezin da zuzendu. Zure jarrera bakarrik aldatu ahal izango duzu gertaera horri. Barkatu parte-hartzaile guztiek egoera horretan. Batzuetan, profesional baten laguntza eskatzen du.
Eta gogoratu: erlazioan maltzurkeria ez da etsipen posibleen kontrako inokulazioa. Utzi zaitez indar guztiz maite!