Zein da kontzeptuaren egutegia?
Egun seguruak kalkulatzeko metodo honek bigarren izen bat du: Ogino-Knaus metodoa. Bere zikloaren hilekoaren emakumearen mekanismoaren ulermenean oinarritzen da. Metodo honen arabera, espermatozoidea hiru hilabetetan tolestruko hodietan bideragarria da eta arrautza 2-3 egunetan bakarrik ernaldu daiteke. Horren arabera, neska egunean ezarritako ovulation egunean 2 egun lehenago eta 2 egun beharra gehitu behar da. Horrela, 5 eguneko leiho bat ezarriko da, kontzepzio egun arriskutsuena. Adibidez, neskak 28 eguneko zikloa badu, 11-16 egunean, haurdunaldia oso larria da. Berme handi bat lortzeko, ez da 2 gehitu behar, baina 4 egun alde bakoitzean.
Zer da egutegiaren metodoaren fidagarritasuna?
Medikuek metodo horren fidagarritasuna batez beste% 30-60 dela uste dute. Hori dela eta, ez da merezi antisorgailuen metodo nagusi bezala. Metodo honen eragozpen nagusia, kontzepturako egun arriskutsuekin kalkulatzeko, emakumearen hilekoaren zikloa ezin hobea izan daiteke. Egia esan, emakume gutxi batzuek ez dute menstruazioaren koherentziaz kexatzen. Neska gazteetan, ovaries lanaren anomaliak direla eta, ovulation hilabete desberdinetan egin daiteke modu ezberdinetan.
Egun seguruak ezartzea basalaren tenperatura neurtuz
Kontzeptuaren egun arriskutsuak kalkulatzeko metodo egokiena tenperaturaren oinarria neurtzea da. Ikasi ahal izango duzu zuzenean neurtzeko, hau da, rectally. Balio egokiak lortzeko, goizean egin behar den prozedura, neska oheratu aurretik ere. Garrantzitsua da gorputzak atsedena izaten jarraitzea gutxienez 6 ordu lo egiteko. ie gauez jantzita badago, neurriak akats bat eman dezake. Balioak 3-4 hilabetez konponduko dira. Zikloaren fase desberdinetan, basalaren tenperatura emakumearen gorputzeko hormonen aldaketak eragiten du. Normalean, hilekoaren zikloaren hasieran tenperatura 37 (36,4 - 36,7 gradu) baino ez da. Laburpena ovulation agerraldia baino lehen, tenperatura apur bat txikitzen da, eta, orduan gertatzen denean, 37-37,2tik gora dagoen marka batean egon ohi da menstruazioa (0.3 gradu inguru). Menstruation agerraldiaren bezperan, tenperatura berriro apur bat txikitu beharko litzateke. Hori gertatuko ez balitz eta tenperatura 37 gradu baino gehiagoko mailan mantentzen jarraitzen badu, ziurrenik, arrautza ernaldu zen eta haurdunaldia gertatu zen . Hala ere, garai horretan basalaren tenperatura gehitzearen emaitzak ere infekzio edo beste gaixotasun baten presentzia izan liteke.
Horrela, ovulation egunean, gehi 3 egun lehenago, eta 3 ondoren, ondorengo haurdunaldia probabilitatea oso handia da egunak dira. Hori jakiteak, neska batek erraz kalkulatzen ditu egunak arriskutsuak diren kontzeptuetarako.
Menstruation days - kontzientziarako segurtasuna?
Sexualitatearen menpe egotearen egokitasuna eztabaidagarria da. Batzuk uste dute prozesu nahiko hibridoa. Emakume batzuk, gaur egungo sexuak, sentsazio eta plazer berezia ematen dute. Baina gehienetan desadostasuna dago gaur egungo haur bat pentsa daitekeen ala ez.
Horrela, neska, egunak jakitea arriskutsuak diren jakiteko, egutegi bat egongo da. Horrek nahigabeko haurdunaldiak agerraraziko ditu. Hala ere, metodo fisiologikoan oinarritzen denez, ez da beharrezkoa askotan, hainbat gaixotasunen ondorioz, gorputzeko gorputzean hutsune hormonalak ikus daitezke.