Guztiok, gutxienez, nire bizitzan behin bloating bat izan zen, hau da, hesteetan gassing gehiegizko eragina. Hanturazko sentsazioa subjektiboa izan daiteke eta objektiboki baieztatu daiteke medikuak aztertu ondoren.
Jateko ondoren bloating arrazoiak
Kausak, horren ondorioz, urdaila puztuta dago, asko. Hiru talde handitan banatu daitezke:
- portaera lotutakoa;
- elikadurak baldintzatua;
- gaixotasunen ondorioz.
Talde bakoitza zehatz-mehatz aztertuko dugu.
Jateko ostean bloating arrazoiak, portaera lotutako
Pertsona batek ez badu gaixotasunik jasaten, flatulentzia aerofagiarekin lotu daiteke - gehiegizko airea irentsiz. Hau gertatzen da:
- bazkari azkar batean;
- jaten ari den bitartean hitz egiten denean,
- txokolatearen kasuan,
- beldurrez;
- baldintza histerikoekin eta nahaste psikopatikoekin;
- haur txikietan;
- egoera estresagarrietan.
Estresa bi pertsona modu batean eragina izan dezake. Pertsona batzuetan, peristalsia areagotzen da eta "gaixotasuna jasaten" gertatzen da; maiz joaten da komunera joateko, beste pertsona batzuen peristalsia moteldu egiten da. Elikadura jada irauten du digestio-tratamenduan, ibiltzea eta usteltzea hasten da eta gas kopuru handia askatzen da.
Janariarentzako arrazoiak
Sarritan, otorduaren ostean, bloating kausa janari kalitate eta kantitatea jaten da, baita bateragarritasuna ere. Flatulentzia honako elikagaiak sor dezake:
- babarrunak (ilarrak, babarrunak, dilistak, soja);
- karbohidratoen janaria (ogia beltza, janari goxoa, eztia);
- elikagaien digestioa (perretxikoak, fruitu lehorrak, aza, errefautxa, oloa, eta abar);
- edari karbonatatuak;
- gantz elikagaiak eta esnea osoa, batez ere lactasearen gorputzean gabezia denean - esne azukrea azukre entzimak;
- oxigeno koktelak. Kasu honetan, hantura abdominal batzuk naturala da, tratamendua oxigeno kopuru handia txertatzen baitu koktel aparatuan.
Gasen gehiegizko eraketa egun ugariak izan daitezke, alkoholaren sarrerarekin, produktu gaizki konbinatuekin (adibidez, fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak, haragi eta pasta, eta abar).
Gasen eraketa handitzen duten gaixotasun batzuk
Dysbacteriosis. Gaixotasun honekin, hesteetako mikroflora orekatua nahastea da. Bakterio onuragarrien kopurua gutxitzen da, flora patogenoak handitzen ditu. Elikadura ezin da behar bezala prozesatu, prozesu putrefaktiboek gasezko eraketa sorrarazten jarraitzen dute eta horrek eragiten du.
Elikadura alergia. Kanpoko hesteetako sindromea sortzen du, hesteen nerbio-zuntzek erreakzionatzen dute estimulazio gehiegikeriaz, koloneko crampsak eragiten dituelako, elikagaien aurrerapena zaila denez, hormak luzatzen dira, hau da, elikadura ostean hanturaren arrazoi nagusia.
Glistovye infestations. Zizareak hesteetako muskulatura eten duten substantzia bereziak sortzen dituzte. Ondorioz, peristalsia moteldu egiten da, janaria atzeratu egiten da eta usteltzen hasten da. Gainera, parasito hesteetakoak, kasu batzuetan, elikadura mugitzeko bidean mekanismo mekanikoa eragiten duen nahasketa batean pilatu daiteke.
Tumoreak. Eragozpen larria eta hesteetako oztopoak ere sor ditzake.
Goiko guztiak, hepatitisak, kolekstistenak, pankreatitisak, sabeleko ultzerak, entzima-gabeziak eta tratamendu gastrointestinalaren beste gaixotasunak etengabeko hantura eragiten dute. Izan ere, gaixotasun horiek guztiekin elikagaiak digeritzeko prozesu normala eten egiten da.
Jateko ostean bloating tratamendu gisa, honako metodo hauek erabil daitezke:
- oinez edo ariketa arina jan ondoren;
- gasaren eraketa murrizten duten funtsak erabiltzea;
Flatulentzia tratamendua aldi berean bi norabidetan banatu behar da beti: bloating sintomak kentzea eta hesteetan mikroflora oreka mantentzeko. Banda arruntaren aurkako bitartekoen artean, jarduera konplexuak bideratzeko, hala nola, Redugas. Simethicone - konposizioan dauden osagaietako bat da, sabelaldea ondoeza egiten du eta gasolinak burmuineko hesteak askatzen ditu, hesteetan zehar azaleko tentsioa ahultzen du. Inulineko prebiotikoen bigarren osagaia gasen berreraikuntza saihestea eta normalean beharrezkoa den bakterio onuragarriaren oreka berreskuratzen laguntzen du. digestioa. Inulinek gasaren eraketa sortzen duten bakterioen hazkundea inhibitzen du, beraz, bigarren hantura ez da gertatzen. Halaber, aipaturiko produktuei esker, produktu hori modu egokian eskuragarri dago, mastekatzeko pilulen moduan eta menda atsegina zaporea du. - elikagai eta elikadura nahasketa egokia;
- mastekatzeko janaria;
- ingurune psikologiko eroso bat sortzea, etab.
Jateko ostean bloating kentzeko, oso garrantzitsua da gaixotasun azpiko gaixotasuna tratatzea, hesteetan gasak gehiegi sortzen laguntzen baitu.