Informatika, kontsolen eta mugikorren aplikazioen garapenarekin, umeek gutxiago aisialdirako aktiboa, kanpoko jolasak eta kirolak baino gutxiago interesa dute. Baina hain garrantzitsua da, batez ere haurraren gorputz baterako, eguneko ariketak burutzea eta trebetasun fisiko txikiak ematea ere. Guraso guztiek ez dute aisiarako denbora librea umeekin, haiekin patinatzeko pista bat edo kirol klubak gidatzeko. Umearen bizimodu aktibo eta osasuntsua abiapuntu bikaina da apartamentuan haurrek kirol eserlekua instalatzea. Bere laguntzarekin, haurrak ez du bere egoera fisikoa hobetzen, baizik ordenagailuan eta testu liburuetan, ariketa fisikoetan igarotako denbora diluitzen du. Gainera, hezkuntza fisikoaren estandarrak errendatzeko prestatzeko aukera izango du. Kirol kantxek haurrarenganako ihardutze gehiago ekar ditzakeela aipatu behar da. Haurrentzako gimnasia horma berri bat erostea bada, dirua oraindik, ez etsi, kiroletako bat eros dezakezu, erabili edo zuk zeuk egin.
Zer egin behar du etxean haurrentzako kirol eserlekua?
- Txokoek gutxienez bi Suediako harresiak eduki behar dituzte, haurraren erraz erraz mugitzeko. Dagoeneko, etxeko horma horien presentzia haurrentzako fantasian jolas aktibo masiboak sortzea ekartzen du.
- Eseritako eskailera kiroldun izkinaren zati bat da. Umeak besoetan ibiltzea ahalbidetzen du. Haurrak oso baliagarriak dira eta, aldi berean, oso interesgarria da, ariketa fisiko hau egitean eskailerak apur bat astintzen du.
- Lerro horizontalak, haurraren adinaren arabera, altuera ezberdinetan instalatu daiteke. Haurrentzako seme-alabak haurraren gainean erlaxatu ditzakete. Eta haurrek zintzilikatu egingo dute eta erlaitzean.
- Horma edo eskailera erorketa ez da hain mingarria izan behar, alfonbrak solairuan edo zerbait leuna jarri beharko zenuke.
Izkinako gailuaren aldaera aldatua ez da nahitaezkoa, baina adibide gisa balio du eta kirolak egiteko funtsezko oinarrizkoak bakarrik biltzen ditu. Gainontzeko beste maskarekin (eraztunak, diapositibak, helburuak eta beste batzuk) osatu daiteke haurraren nahiak eta gelaren aukerak.
Haurrentzako kirol eserlekua sortzeko ahalegina egingo da doako denbora osagarria. Azken finean, izkina gymnastikoak haurraren arreta erakartzen du denbora luzez, eta metatutako energia askatu ahal izango du bertan.
Gaur egun kirol dendetan haurrentzako hormak, maskorrak eta txokoen aukera zabala dago. Zure seme-alabek Suediako eta Suediako horma amaituak desberdinak dira, normalean, finkapenaren bidez. Kirol hormako motak:
- spacer - hormako bi muturretan kokatutako kako irristakorrekin finkatuta (horma mota hau instalatzean horma zulo gehiago behar ez denean);
- horma - zintzilik hormari atxikitako torlojuak edo aingurak, erregailu berezien laguntzarekin;
- horma-espaziontziak bi kako irristakorrak eta finkagailu bereziak biltzen ditu eta aldi berean bi edo gehiago konpondu daitezke;
- kirol hormako besaulki bat da. Izan ere, horman jatorriz instalatutako margo bereziak daude, horma zintzilikatu ondoren.