Haurdunaldiaren garaian, emakume guztiek gehien gustatu nahi izan dute, ederra eta ondo prestatua. Haurdunaldia da, zure itxura, itxura erlaxatu eta zure seme-alabaren osasuna eta ongizate pertsonala zaintzeko denbora ematen dizu.
Udako egun beroen etorrerarekin, etorkizuneko ama ugarik arazo hauskor bat sortzen dute haurdun dauden emakumeak suntsitzeko eta nola egin behar den modu egokian. Ulertzekoa da eguzkiaren izpiaren azpian luxua izatea itsasertzean edo hiriko hondartzan.
Zer da eguzkiaren erabilera?
Berehala esatea eguzkia jarrita ez dagoela posiblea, baizik eta beharrezkoena. Azken finean, haurdunaldia ez da gaixotasuna, baizik eta gorputzaren egoera natural bat, beraz, gure amonek ez diotela horri buruz hitz egin. Haurdun dauden emakumeak eguzkitan eguzkitan eguzkitan egoteko eguzkia eguzki-izpiak eguzki-izpiak eguzki-izpiak eguzki-izpiak eguzki-izpiak eguzki-izpiak eguzkitan hartzeko aukera ematen du. Hau bereziki egia da emakume batek forma artifiziala eta ez naturala jasotzen duenean. Haurdunaldiko hasierako fasean, arraroa iruditu arren, hezurdura, hortzak, organo garrantzitsuak eta haurraren sistemak egokitzea ahalbidetzen du. Hori dela eta, ez daukazu naturako erasoak saihestu eta aire girotuaren mende egon. Baina, dena den bezala, nahiz eta aire librean egon, zentzurik arrunt eta arau errazak gidatu behar dira. Azken finean, haurdunaldian zehar eguzkitsua arriskutsua izan daiteke.
Sute luzearen kalte posibleak:
- fenomeno oso ohikoa larruazalaren pigmentazioa da, eta haurdunaldian arreta handiagoak eskatzen ditu, eguneko egunetan izpi ultramoreen egonaldi luze bat nabarmentzekoa da;
- amaren gorputzak gehiegizko berotasuna jasan dezake, nerbio-sistema eta fetuaren eta garuneko sistema eragiten dionean;
- Eguzkiaren izpiek eragina izan dezakete amaren organoetan eta sistemetan, dagoeneko turbo moduan funtzionatzen dute;
- Eguzkia ere ez da gomendagarria haurdun dauden emakumeentzat, melanoma , larruazaleko minbizia eta gehiegizko izerdia izateko arriskua dela eta, deshidratazioa eragin dezakeelako. Horregatik, arazoa eztabaidatu behar da zure obstetrikoarekin eta gorputzaren uraren oreka etengabe mantentzen du.
Goiko guztietatik, eguzkiaren azpian egoteko posizioan dagoen emakume bat ez dela ohitura inozozkoa da. Horrek zaildu egiten du galderari erantzun zehatz bat haurdunaldian eguzkia hartzeko. Medikuek aho batez ziurtatzen dute bai, baina zuhaitzen itzaletan soilik eta arau ez konplikatu batzuetara atxikitzea.
Zer egin behar den haurdunaldian berehalako haurdunaldi bat lortzeko?
Gomendio garrantzitsu batzuk:
- goizez edo arratsaldez bakarrik eguzkia ateratzeko, eguzkiaren izpiek ez dutela amaren gorputzari erasotzen;
- Ohitu panamako kapela edo kapela marjina zabal batekin jantzita. Horrek aurpegia eta lepoa gehiegizko pigmentuaz arinduko ditu;
- Haurdunaldian Eguzkia suntsitzea eguzkitan , oso kalitate handikoa eta osagai kaltegarriak ez direnak, maitalearen arsenalean egon behar dute eguzkitan eta jarreraz jositakoan, batez ere;
- Emaginaz hitz egin ezazu eguzkiaren egonaldi luze bat antolatu behar duzunean.
Kosmetika industriaren modernizazioan, haurdun dauden emakumeentzako bitxigintza-eragile askoren zaintza egin da, sprays, emultsioak, kremak eta esneak irudikatzen dituztenak. Horiek guztiek etorkizuneko haurtxoak osasunarentzako seguru eta azkarrago seguru egiteko eskaera egin dezakete. Ez ahaztu haien erosketa eta erabilera!
Espero dugu artikulu honek haurdun dauden emakumeak suntsitzeko kaltegarriak diren ala ez zalantzan jartzen duen.