Bruises - eguneroko eta ohiko negozioak. Gehienetan arazoak izaten dira gorputzetan. Oro har, oro har, oroitzapenen maiztasuna izan arren, asko ez dakite lehen laguntzako sekuentzia. Gaur egun esango dizugu oinez lesio bat egin behar duzula.
Lehen sorospenak oinez lesioa batekin
Beraz, zuk edo zure lagun batek traumatismo hori jaso badu, honako hau egin beharko zenuke:
- Bakea emateko. Pertsonak horizontalean jarri, gorputz jostura altxatzen. Horretarako, adibidez, roller edo kuxin bat erabil dezakezu.
- Ebaluatu kalteen izaera. Oinez magia pixka batekin, zorrotz mina 3-4 minutu igarotzen da. Oinez lesio larria lesioaren inguruko mina luzea eta edema bizkorra da.
- Garbitu zauria. Beharrezkoa da infekzioa saihesteko, lesioak larruazala kaltetzen badu (zauriak, marratuak, puntetak ...). Horretarako, hidrogeno peroxidoa, Miramistina, Chlorhexidine egokia dira. Medikuntza eskuan ez baduzu, ur hezur purua erabil dezakezu iodo tanta batekin.
- Bi kasuetan hotza lesioaren gunean aplikatzen da. Izotzarekin, janari izoztuarekin edo hoztuarekin, oihal edo eskuoihal batez inguratuta. Hotzak efektu anestesiko bat sortuko du, efektu antiemetoak izango ditu eta larruazaleko hemorragia lokalizatzen du.
- Kortxete zabala duenez, hobe da presiozko benda erabiltzea. Edema eta hemorragiaren garapena ere saihesten du.
Hurrengo egunetan tratamendua
Oinez lesio sendo batekin, hurrengo gauza egin behar da hurrengo egunetan bakea bermatzeko. Mina ez bada murrizten, eta gainerako sintomak garatzen jarraitzen du, mediku bat ikusi behar duzu. delako bruise baten ondorioz, ez bakarrik ehun bigunak kaltetu ditzake, baina baita ere:
- muskulu;
- lotailuak;
- artikulazioetan, etab.
Esate baterako, oinak lasaiak badira, pitzadurak eta zer egin behar diren, eskaiola edo benda estu bat inposatu ahal izango dute. X izpien argazkian oinarritzen den aditu bakarra erabakiko du.
Zure morea ez bada konplexua izaten, bigarren egunean konformazio termikoak erabiltzen hasten zara hematoma osatua konpontzeko. Vodka konpresak, bainu epelak egokiak dira horretarako. Gainera, ukendu antiinflamatorioak erabiltzea ezinezkoa izango da:
- Voltaren ;
- Heparin pomada;
- Traumeel;
- troksevazin;
- Lehen laguntzak.
Haien ekintzak mina murrizten laguntzen du, gaixoaren egoerari eta ontzi egoera egonkortzeari, hanturazko prozesua murriztuz. Ukenduak erabiltzeak 3 egunean hasten dira bruise baten ondoren.
Behatzaren behatzak burutzen badira, hankaren beste aldean zauri baten kasuan bezalaxe egin beharko litzateke. Iltzea kaltegarri baten ondorioz kaltetuta badago, adabaki batekin konponduko da.
Oinez lesio baten ondoren ez da egin behar den gauza bakarra masajea da, hausturaren ondorioz beste ekintza aktibo batzuk igurtziz. Hau ez da mina-sentsazioa hobetuko, baina tromboflebitisa ere sor dezake.