Lure haurtxo baten dieta, zukuak edo fruta eta barazki pure bat sartu sarrera gradual da. Gainera, porridge, haragia, arraina eta gazi-esne produktuak.
Zergatik aurkezten Lure?
Haurra hazten da, garatzen da, aktiboki mugitzen hasten da eta lehenago edo geroago, baina amaren esnea besterik ez da nahikoa. Orain janari nutrizional eta goi kaloria gehiago behar du. Beraz, lure behar dugu:
- produktu berrien hornidura hazten ari den organismoak beharrezkoak diren nutrienteekin aberasten ditu - proteinak, bitaminak eta mineralak;
- etapa jakin batean, bularreko esnea edo ordezkoak ezin du haurraren beharrak asetzeko;
- elikagai berriak elikagai digestioaren organoetan tentsio jakin bat garatzen eta garatzen du;
- Lurek hesteek eragindako funtzionamendua estimulatzen du, idorreria prebenitzea;
- gustu eta usain berriak masterizatzen ditu haurraren horizontea zabaltzen.
Noiz lehen Lure sartu ahal dut?
Orain arte, haurtxo bat haurtxo bat injektatzen hasi behar denari buruzko iritzirik ez dago. Aurretik, 4 hilabetetik 4 urte bitarteko umeei elikagai berriei aurkeztea komeni dela uste da. Orain, aditu gehienek aholkatzen dute edoskitzearen elikadura osagarria (GV) sartzea, haurrak gutxienez sei hilabeteko iraupena duenean. Era berean, Osasunaren Mundu Erakundeak gomendatzen du 6 hilabetetik beherako edoskitzea edoskitzea.
Zalantzarik gabe, elikagai osagarriak ezartzeko presarik. Ikerketa medikoek 4 hilabetera arte haurraren digestio-sistema oraindik prest ez dagoela "helduen" elikadura hautemateko prest dago. Produktu berrien sarrera goiztiarrek traktuko gastrointestinalaren etenaldiak sor ditzakete, alergiak eragiten dituzte, dermatitis atipikoa eta bestelako arazoak eragiten dituzte.
Aldi berean, zenbait adierazpen mediko (pisua galtzea , hipotrofia falta) presentzia dela eta, batzuetan umea 4 hilabetetik aurrera produktu berrietara sartzea merezi du. Elikadura mota eta haurraren jaiotzaren ezaugarriak ere kontuan hartu behar dituzu. Beraz, pertsona artifiziala edo haurtxo goiztiarra elikagai osagarriak aurkezten hasiz gero, 4-4,5 hilabeteko iraupena izango da.
Haurraren dietak elikagai berri bat mantentzeko baldintzak haurraren banakako ezaugarriak izan behar ditu, baita amaren esne kantitatea eta kalitatea ere.
Janari osagarriak aurkeztean ez nahasteko, haurraren adina ez bakarrik kontuan hartu behar da, baina baita psikologia-pronostikoaren zenbait zeinu ere.
Haurra prest dago elikagai osagarriak aurkezteko:
- ikasi bere buruari eusten;
- Aulki edo helduen belaunetan eserita egon daiteke;
- Pisua ondo gehitzen du;
- koilara bat eduki dezake;
- gosearen seinaleak daude - elikadura maiztasun handitzen da;
- helduentzako janaria oso interesgarria da.
Haurra elikagai berrietara egokitzea garapen fisiko eta emozionaleko etapa oso garrantzitsua da. Janari osagarrien sarrera berandu bazaude, arazo ugari aurkituko dituzu. Energia eza eta beharrezko nutrienteak sarritan garapen-atzerapena eragiten du
Elikagai osagarrien sarrera gradualek umeak garapen gehiago izateko behar diren nutrienteak emango dizkio. Baina oso garrantzitsua da haurrak bularreko esnearen zenbatekoa jasotzen jarraitzen duela. Edoskitzea haurtxo bat hasteko hobe da haurtxo bakoitzaren banakako ezaugarriak kontuan hartzea. Ez presarik haurra edoskitzeari etekina ateratzen. Amagandiko edoskitzea ondoren - haurtxoarekin konexio mehe eta ikusezin bat, horrek seguru sentitzen du.