Adin guztiek badakite ardo on bat edalontzian edo afarian ez duela minik egingo, baina soilik onuragarria izango da. Azken finean, "Ardoaren Egia" adierazpen ezaguna. Antzinakoek bazekiten edari hau giza gorputzean onuragarria dela eta meditazio gabe erabili zutela. Ardoaren onurak esango dizute ez bakarrik winemakers, tasters eta maitale sinpleak, bere erabilgarritasuna, noski, dosi onargarrietan ere, medikuntzaren luminaria baieztatzen dutenak. Baina zer baldin bazaude? Ez al duzue haurdunaldian ardoa edateko eta etorkizuneko haurrarengatik? Zer nolako ardoa edan dezaket haurdun dauden emakumeei eta nik egin behar al diot? Ahalik eta ahalik eta arazo gehienak ulertzen saiatzea.
"Zeren" edo "kontra"? Gorria edo zuria?
Beraz, nola izan? Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, emakumeek haurdunaldian alkohola guztiz uztea eskatzen dute, esate baterako, Erresuma Batuko Osasun Ministerioak, aldiz, oso baliagarria da emakume haurdunek astean bi edalontzi edaten dituztela. Sobietar garaian, medikuek ere gomendatzen dute posizioan emakumeek ardo lehor gorriaren kopia erdi bat edaten dutela. Jotzen zen eta ustez haurdunaldian ardo lehorrak oso eragin positiboa du hematopoesiaren prozesuetan, eta etorkizuneko amaren hainbat substantzia toxikoen organismoetatik ere kentzen du. Ardo zuria haurdunaldian ez da bereziki erabilgarria, beraz, hobe da gorriaren norabidea aukeratzea. Baina hemen gogoratu beharra dago ardoa, alkohola beste edozein bezala, ezin dela haurdunaldiko lehenengo bi hiruhilekoan erabili. Zergatik? Izan ere, garai honetan haurraren organoak era aktiboan eratzen direla eta alkoholak prozesu hori kaltetu dezakeela, alkoholaren kalitatea edaten baduzu ere, behin eta berriro gogoratu beharko zenuke haurdunaldiko lehen fasean ardoa ez dela inolaz ere erabiliko.
Hurrengo astetan haurdun dauden emakumeek ardoa edan dezakete, baina honako arauak jarraitzea merezi du:
- Haurdunaldian zehar ardoa kopuru mugatuan murriztu daiteke;
- ardo ona eta garestia bakarrik edan dezakezu;
- Haurdun dauden emakumeek ardo beltza sor dezakete, hemoglobina odolean altxatzen da eta toxinak kentzen ditu.
Zenbat ardo haurdun egon daiteke?
Arrazoi asko daude emakume haurdun batek ardoa edaten duenean. Emakume batek urtebetetze festa edo Urteberri bezperan edari bat nahi du. Kontzeptua une batez aurretik emakumea sistematikoki alkohola erabiltzen bazen ere, edateko nahia ohitura soil bat da. Batzuetan, emakumea haurdunaldia baino lehenagoko ardoa izan ez balitz ere, nahia hau berez sortzen da: "gorputzak behar du". Dagoeneko esan dugun bezala, mediku britainiarrek etorkizuneko ama aholkatzen dute ardo beltz bi betaurrekoak astean hartzeko, baina ez dute arau hori etengabeko dieta eta ardo edan zure nahien aurka. Edari ardoa soilik nahi baduzu - ardo lehor gorri bat erdi bat edo erdi bat astean behin baino gehiagotan. Ardoa frogatua eta errespetatua izan behar da. Haurdunaldian etxeko ardoa beste edozein baino egokiagoa da, kasu honetan ziur egon daitekeela zuk eta zure etorkizuneko haurra kaltetu ditzakeen konposizio kimikorik ez dagoela.
Zer da tratu txarrak?
Pertsona orok daki, batez ere, haurdun dagoen emakume bat, dena moderatua dela. Gogoratu alkoholaren gehiegizko kontsumoa kaltetzen ez duzula, baina baita zure seme-alabak ere.
Kontuz zeure burua eta zure desioak, baina ez ahaztu zure seme-alaben zaintza eta zu bakarrik!