"15 arrazoi" maitekorra senar batek lagundu depresioa ahaztu

Depresioa - maltzurragoa den gaixotasuna da eta, askotan, pazienteak berak ez ezik, bere pertsona hurbilak ere pairatzen ditu. Baina maitekorra bihotzerako, ez dago horrelako oztoporik, eta kasu horietan samurtasuna eta zaintza terapia-baliabide eraginkorrenak bihurtu dira.

Hau da, zehazki, Los Angeleseko ingeniari Tim Murphyk. Bere emazte maiteak depresioarekin borrokatu du duela gutxi, eta San Frantzisko etxeko bisitaldietako batean, Tim aurkitu zuen bere emaztea irribarrea berriro ikusteko eta bere inguruan mundu osoko ortzadar koloreak ikusteko. Ispiluan idatzi zuen logelan 15 arrazoi zergatik Molly maite zuen eta, badirudi, klinikan gaixo bat bezala ez da ikusiko!

"Ez dut argudiatu buruko gaixotasunak ispiluaren bidez hitz ederrak sendatzen", esan zuen Tim Murphyk. "Izan ere, depresioa aurre egiteko, arreta profesionala, maitasuna, enpatia eta botikak behar dira. Baina ... batzuetan, hutsuneak, eskriturak edo hitzik okerrenak emaitza onak eman ditzake! "

Begira, agian, zure senitartekoetako batek 15 arrazoi ere irribarre egiten laguntzen du?

15 arrazoi zergatik maite dut nire emaztea:

  1. Nire lagunik onena da.
  2. Inoiz ez du ezer egingo, ezta lanik egin ere.
  3. Beti ematen dit denbora nire proiektu zoroekin aurre egiteko.
  4. Egunero barre egiten nau.
  5. Gorgeous zuen.
  6. Ni bezain eroa hartzen nau.
  7. Ezagutzen dudan pertsonarik atsegina da.
  8. Ahots ederra du.
  9. Niri ere tira egin zidan.
  10. Tragedia bizirik atera zuen, baina ez zuen fedea eta baikortasuna galdu.
  11. Karrera bat aukeratzen laguntzen dit, eta urratsez urrats jarraitzen nau, zerbait berria eramaten dudanean.
  12. Berak ez du konturatzen bere buruen lorpenik sinestenena dela.
  13. Bere ibilbidean aurrera egiteko lan paregabea egin du.
  14. Malko batean lehertu daiteke animalia txikia ikusten duenean.
  15. Eta nahiz eta barreak barre egin,