Ume bakoitza kanpoko datuen eta karakterearen arabera banatzen da. Haurtxo batzuek jaiotzetik ia hilabete osoa izaten dute jaiotze ondoren, jaten hasi eta beste batzuek denbora luzez esna egon bitartean. Beraz, zer arau da, eta haurraren esnatzea zehazki beharrezkoa da? Loaren iraupena haurraren ezaugarri fisiologikoen araberakoa da. Berriki jaioberri batek 1 hilabetetan lo egin behar duenari buruz, artikulu honetan kontuan hartuko dugu.
Zenbat eguneko haur jaioberriak lo egiten?
Jaioberri batek ez du eguneko eta gaueko kontzientziarik, beraz lo egin eta esna egiten du. Zalantzarik gabe esan daiteke umeak gazteagoa duela, zenbat eta gehiago lo egiten du, eta hilabete bakoitzeko haurtxoak haurtzaroak pixkanaka handitzen du.
Dagoeneko urtebetera, umeak arratsaldez 1 edo 2 aldiz lo egiten du eta gauez ez da gehiago esnatzen elikatzeko. Loaren nahasmenduak edozein arazo dakar, maizago otorduekin.
Beraz, esate baterako, haurra ez bada amaren esne betea, ez du denbora luzez lo egingo, eta, literalki, 15-20 minutu barru esnatuko eta berriro eskatzen du bularra. Amak ez badu arreta egiten, haurra pisua irabazten edo pisua galtzen hasiko da. Haurrentzako agortu eta nekatuta egon daiteke denbora luzez lo egiteko, negar egiteko indarrik ez duenean.
Loaren luzapena erditze larria jasan duten umeek ikus dezakete, eta bizimoduaren hasieran hainbat botika jaso dituzte. Jakina, ama gazte esperientziarik batek ez daki horrelako ñabardurak. Haurtxo bat lo egitea sabeleko mina, espasmoak eta kolikoak sor ditzake. Horretarako, lehen egunean alta egin ondoren, pediatra pediatra bat bisitatu beharko luke, eta aste bat geroago, bisita erizaina.
Hala ere, oro har, onartutako denbora mugak daude, eta behean azalduko ditugu:
- 2 hilabetera arte, haurrak 17: 00etatik 20: 00etara egunean lo egin behar du;
- 4-6 hilabeteko haur batek 12 eta 16 ordu bitarteko lo egin behar du;
- haurtxo batek 12 ordu lo egiten du.
Xehetasun gehiago aurki ditzakezu beheko taulan.
Zenbat jaioberri gauez lo egiten?
Haur txikiago bat, maizago esnatzen da gauez elikatzeko eta gurasoekin komunikatzeko, ez baitu oraindik erregimen bat ezarri. Haurra eguneko erregimena lantzeko, noski, ama eta aita behar lukete. Interesgarria da haurraren lehenengo hilabeteek ez dutela lo egin musika lohian lo egitea, ezta inguruko apartamentuan konponketak egitea. Hori dela eta, esan dezakegu jaioberri baten gaueko loak ez duela eguneko loaz aldatzen. Gaueko loaren arteko tarteak, pixkanaka-pixkanaka areagotu egiten da eta, gutxi gorabehera, 4-6 hilabetera, haurra gau batean bakarrik jaten da.
Ez dut jaioberriaren ohera jo behar?
Guraso askok uste dute haurra lotan egon behar dela, besoetan astinduz, abesti bat abesten. Pediatriek argi eta garbi uste dute hori ez dela egin behar, etorkizunean paketatzea zailagoa izango delako. Haurra loak bere ohean ikasten du, eta gero pixkanaka independentzia ohitu egingo da.
Umeentzako eguneroko ohiturak lantzeko, aldian behin esnatu behar duzu egunean zehar, gauean lo egiten duenean. Baina esnea elikatzeko haurra ez da beharrezkoa, jarri bere bularrean eskariaren gainean egon behar da eta ez du behar bezala behartzen.
Zure seme-alabak lo erosoan emateko, gurasoek aholku batzuk jarraitu behar dituzte:
- eguneroko garbiketa eta gela airean garbitzeko;
- Tenperatura erosoa (19-22º) eta hezetasuna gelan mantentzen (% 50-70).
Horrela, haurtxo bakoitzeko loaren iraupena oso banakakoa eta faktore askoren araberakoa da. Batzuetan, loaren nahasteak haurraren eroso ez dagoela adierazten du. Kasu horietan, atsekabea adierazi nahi du, ez bakarrik loarengatik, baizik eta oihu handiz.