Nola zarata buruan kentzeko?

Denbora guztian isilune osoa egoteko nahikoa izango litzateke. Erlaxatu, "berrezarri" garuna laguntzen du, pentsamenduak biltzeko. Baina batzuetan soinu bitxi batzuek ez dute onartzen. Denborarekin, arazoa oso intrusiboa bihurtzen da. Horrek pairatzen duen jendeak uste du buruan zarata kentzeko.

Buruan soinuaren itxura eragiten duten arrazoiak

Soinuak desberdinak izan daitezke. Norbaitek txistu batengatik kexatzen du, norbait deitoratzen du, eta paziente horiek etengabe eusten ari dira. Haserretzen hasi eta pentsatu nola kentzeko pentsatu baino lehen, zergatik zegoen zarata ulertu behar duzu.

Arrazoiak mota guztietakoak izan daitezke. Gehien kaltegabeak eta arruntak gehiegizko lana da. Arau orokor gisa, soinua pulsante eta ezegonkorra da, eta, batzuetan, bere kabuz desagertu daiteke manipulazio gabe.

Zure buruan zarata kentzeko nola pentsatu, ezin duzulako:

Baliteke buruan zarata kentzeko?

Zoritxarrez, galdera honi erantzunik gabeko galderarik ez dago. Organo bakoitzak erreakzionatzen du zarata tratatzeko arazoak eta moduak bere kabuz. Baina bizitza normalera itzultzeko, noski, beharrezkoa da!

  1. Neurosiak eta kronikoak gehiegizko lanak zure atsedena lasaitzen dute. Gorputzari laguntzeko B taldeko bitaminak eta emozio positiboak ere baliagarriak izango dira.
  2. Atherosclerosisek eragindako buruko zarata, bidezkoa ez denez, Atheroblok droga.
  3. Anemarekin, soinu importunatuak hemoglobina normalizazioa kentzen du.
  4. Nahikoa belarriko tapoiak kentzeko nahikoa da eta zarata desatseginak denbora luzez desagertuko dira.
  5. Buruko soinuak dystonia ondorioz vasodilator drogak kentzeko. Ez du minik glukosa maila handitzeko.