Gaur egun, gaixotasun ezberdinek eragindako gaixotasunen hilkortasunaren arazoa oso premiazkoa da. "Zerrenda beltza" honetako lehen tokietako bat sistema kardiobaskularraren gaixotasunak da.
Profilaxia beharrezkoa den ala ez?
Izan ere, azken urteotan, medikuntzak arlo honetan aurrera egin du eta emaitza onak lortu ditu, arazoa izaten jarraitzen du. Aurrekoaren arabera, herritar askoren kezka handia dago bizitza eta osasunarentzat, baita familiaren eta lagunen osasunerako.
Baina medikuak erabat esango dizu tratamendu onena prebentzioa baino ez dela. Gaixotasunen aurreikuspena saihesteko askoz errazagoa da etorkizunean bere ondorioak aurre egitea baino. Horregatik, gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzeko metodo gomendagarririk eraginkorrenak eztabaidatuko ditugu.
Medikuek gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzeko metodo guztiak bi taldetan banatzen dituzte:
- droga prebentzioa;
- profilaxia ez-farmakologikoa.
Gainera, lehen mailako eta bigarren mailako prebentzioetan banaketa orokorrago bat dago. Bakoitzak banan-banan azter dezagun.
Hasierako neurriak
Gaixotasun kardiobaskularren prophylacearen lehen mailako gaixotasun atherosclerotikoen arrisku-faktoreak agerraraztean eta desagerrarazteko diseinatuta daude.
Bizimodu aldakorrak aldatzen ditu batez ere, eta kardiobaskularraren gaixotasuna garatzeko lagungarri izan daitezkeen ohitura txarrak antzematea eta ahalik eta gehien ezabatzea da.
Horrez gain, faktore kultural eta sozial ezberdinak sartzen dira, besteak beste, herritarrek osasunerako sarbidea izateko, osasunerako ordua eskainiz, pizgarriak eta beste hainbat.
Interesgarria da, gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzeko erabiltzen diren drogak Aspirina bezalako erremedio ezaguna da.
Eta, jakina, ezinezkoa da zerrenda honetan sartzea gaixotasun kardiobaskularren prebentzioan herritarren ezagutza hutsuneak betetzea. Gaixo kardiobaskularrak paziente jakin batean prebenitzeko neurriei buruz hitz egitean, ondorengo ekintzei buruz ari gara:
- Erretzeari uko egitea.
- Odolaren presioaren jarraipen erregularra.
- Aspirina dosi txikiak egitea (gaixotasun horren benetako arriskua duten pertsonentzat).
Gainera, gehiegizko pisuaren arazoa ez da arreta gabe geratzen. Bada existitzen bada, orduan minimizatzeko metodo egokiak egon beharko lirateke, gaixotasun horien agerraldian faktore garrantzitsua baita.
Jarraipen profilaxia
Gaixotasun kardiobaskularren bigarren mailako prebentzioari dagokionez, dagoeneko arazo bat dago. Hemen, helburu nagusia erlaitzak saihesteko, maiztasuna eta konplikazio-tasa murrizteko, kasuen kopurua murriztu eta ospitalizazio epea murriztu.
Medikuek gaixotasunak diagnostikatu dituzte, zeinu klinikoen arabera, pazienteak arrisku handiko talde gisa definitzen ditu
- atherosclerosis ;
- aneurisma;
- diabetes mellitus eta beste batzuk.
Pazientea arrisku talde bati esleitzen bazaio, berehala bideratutako medikazio bat dakar.
Lehenago bihotzeko gaitzak saihesteko neurriak aplikatzen hasten zara, gutxiago ukituko zaituzte. Azken finean, ez da inolako gaixotasunen itxura duen arriskua murrizten, kardiobaskularrak barne, zure gorputzari arreta emanez.