Gonarthrosia bera ez da hanturugorra; hala ere, sinovitisa ia beti garatzen da kontrajarriak, inguruko articular eskualdean duen hantura, fluido bat (exudatua) eratuz. Gonartrosiaren sintoma nagusia belauneko mina da (bat edo biak), baita hanka erabat okertuz ere.
Belauneko artrosiaren artrosiaren sendagaiak
Gonarthrosia ezin da sendatu medikoki, eta medikuei agindutako sendagaiak artikulazioetan lan egiteko gaitasuna luzatzen eta mina eta hantura arintzeko soilik zuzentzen dira.
Belauneko artrosiaren artroskopia pilulak sailkatzeko hainbat talde onartzen dira:
- Nonsteroidal antiinflamatorio drogak edo NSAIDs laguntzen erraztasuna mina belaunak, baina ez berreskuratu cartilaginous ehunaren egoera. Gonarthrosiaren tratamendu sintomatikorako zuzendutako drogak hauek, besteak beste, paracetamol, indomethacin, diclofenac, aceclofenac, etab.
- Corticosteroids antiinflamatorio hormonak dira ekintza sendoa. Belauneko eskualdeetan injekzio bidez kudeatzen dira. Medikuntza prozedura hori barrutik articular blokeo bat deitzen da, eta bere erabilera, oro har, Kenalog eta hydrocortisone zehar. Hormonek hantura murrizten laguntzen dute, non NSAIDk ez baitu eraginik.
- NSAID eta hormonengan oinarritutako ukenduak - narcotic analgesikoak (Diclofenac-pomada, DIP Relief, Butadion, Bystrum-gel, eta abar) kanpoko erabilerarako prestatzeak ere elkarrekin mina arintzeko.
- Kondroprotektoreek ehun cartilaginaren sintesia sustatzen duten substantzia multzo bat da. Horien artean, chondroitin sulfate, azido hyaluronic, glucosamine sulfate. Dosi desberdinetan kondroprotortzaileak Diacerein (Arthrodarin), Arthro-aktibo, Dona, Arthra, etab. Bezalako prestazioetan biltzen dira. Normalean ez dute belauneko artrosia sendatzen, baina gaixotasuna 1 edo 2 faseetan bada, orduan elkarrekin bizi da nabarmen luzatzen da. Terapia sistematikoa hainbat hilabeteren buruan agertu ohi da.
Artritisaren tratamendua belauneko joint gymnastics
Belauneko artikulazioen bizitza luzatzeko metodoez gain, medikuntzek gimnasia sendagarriak gomendatzen dituzte, gonarthrosia artatzeko garaian soilik egiten dena, mina ahultzen denean eta hantura igotzen denean.
Belauneko artrosiaren artrosia egiteko ariketak belaunaren muskuluak indartzen saiatzen dira eta medikuak gimnasia hori hautatzen du, kartilagoen kalteak eta pazientearen egoera orokorra kontuan hartuta. Fisioterapiako ariketak ez dira kaltetutako joint gainkarga gainditu behar, baina ariketak joera hobeago batean burutzen dira, hankaaren ingurukoen artean erabat lasai egoteko. Gimnasia eragiten du egunean birritan egindako azterketa sistematikoen kasuan. Gutxienez egunean, hezkuntza fisikoa belauneko joint masaje erraza izan dadin amaitu behar da - artrosia oso erabilgarria da.
Dieta betetzea
Junturak metabolismoaren menpe dago zuzenean, beraz, gonartrosia dieta berezia erakusten denean. Ez da azalekoa gehiegizko pisua bada, artrosiaren kausa nagusia belaunetan gehiegizko karga dela eta.
Kolagenoan aberatsa den produktuak jateko oso baliagarria da: gelatina, gelatina, hezurretan salda eta elikagaiak proteina handietan (untxiak, indioilarra, oilaskoa, gazta, kefir, krema garratza, dilistak eta giltzurrunak).
Belauneko artikulazioetan artrosia egokia duten elikagaiak bitamina E gehitu behar zaie, baina txerriki eta txahala alde batera utzi behar dira, baita frijituak ere: hobe da janaria prestatzea bikotea edo labean. Nahi ez diren produktuek ere tomateak, piperbeltz bulgariera, aza.
Belauneko artrosiaren artrosia tratatzeko, garrantzitsua da medikua kontsultatzea, zure botikak hartuz eta gimnasia egitea oso arriskutsua da.