Aspaldi ez da sekretua planeta Lurraren biztanleen erdia baino gehiago ere ez dela susmatzen orgasm bat zer den. Arrazoirik larrienetakoa da emakumearen ehuneko oso txikiak oraindik ere aitortu erabakitzen duela, are gutxiago arazoaren konponbide bat bilatzen saiatzen ari dela. Izan ere, emakumezkoen ehuneko gutxi batzuk ez dira organismo genitala jatorri genetiko organikoen egituraren sortzetiko sortzetiko, besteek arazoaren konponbiderako.
Zergatik ezin dut orgasmarik lortu?
Orgasmarik ez badago arrazoi ugari egon daitezke. Zure "ez du funtzionatzen" kausa aurkitzen duzunean, ulertuko duzue zer egin behar duzun orgasm bat lortzeko. Plazerra oztopatzen duen zerbait irudikatzen saiatzen gara.
- Sarritan arazoa dago zure iragan sexualean. Arraroa da neska bat plazera lortzen denean lehenengo sexu-harremanean. Gogoratu lehenbiziko bazkideak: zenbat sentikorrak eta leunak izan ziren, zenbat adi zeuden. Posible da zure lehen bazkideak berekoiak zirenak eta ez zituztela uste emakumea orgasmatzera nola lagundu.
- Gogoratu, masturbazioan zehar orgasm bat probatu duzun ala ez: harrigarria bada, emakumearen orgasm sendoa jasotzea askoz errazagoa da clitoris baten estimulazioaren bidez. Alde batetik, honek ez du zehazki anergasmia pairatzen, baina, aldi berean, zure bikotekidearen zeregina nabarmenki zailtzen du. Sarritan emakumeak ohi diren orgasmez kanpoko estimulazioa dela eta, jatorra "irekia" orgasm baginala dela ohituta.
- Nola lortu ahal izango duzu orgasm sendoa, bazkideen arteko konfiantzarik ez badago? Sarritan, emakumea bizitzen, bere burua apurtzen du eta arrazoiak bere maitearengan erabat asetzen ez duen arrazoiak bilatzen ditu. Eta bikote gutxiagotan askotan ez dago elkarrizketa zuzena, emakume batek bere sentimenduak eta beldurrak hitzez hitz egiten duenean. Beno, gizonak atsegina iruditzen bazaio ere, baina nerbio egiten dizun horri buruz hitz egiten ez bazaizu? Esadazu zure sentimendu eta desioei buruz, zein posizioak orgasm bat lortu nahi duen, agian giro berezi bat behar duzu. Partekatu zure maitearekin: konfiantza eta sinismenak antzeko arazoak konpondu ohi dituzte.
- Haurdunaldia eta erditzea. Jaiotza eman ondoren, emakumea orgasmoa askoz azkarragoa izaten hasten da eta uhinari azkarrago doitzen zaio. Ikuspuntu fisiologikotik, hau da, hain zuzen ere, baina ikuspegi psikologikotik gauzak desberdinak dira. Postpartum depresioa eta emakume baten egoera hormonalak nabarmen zailtzen du ezkontzarako zeregina. Hemen, arreta handiagoa eman behar zaie sexu-prozesuari, emakume baten prestazio emozionalari dagokionez.
Modu orgasm bat lortzeko
Orain zure arrazoia aurkitu duzula eta eztabaidatu zure maitearekin, zeuk lan egin dezakezu. Errezeta oso erraza da orgasmoa nola lortu ikasteko: muskuluak estutu eta pentsamenduak lasaitu. Zer esan nahi du horrek:
- Barruko muskuluen estresa. Egunean zehar noizean behin, Kegel ariketa deitzen zaie: murgildu eta lasaitzen laguntzen duten muskuluak erlaxatu. Honek ematen du: odol-fluxua da pelbisa txikiaren organoetara eta, ondorioz, arousal.
- Erlaxazioa. Emakumearen kontzientzia antolatzen da, beraz, ez dago momentu bat bere pentsamenduak okupatzen ez direnean. Saiatu garuna desaktibatzeko eta pentsamenduen fluxua blokeatu, zure sentimenduak bazkideen ukipenetik eman. Ez ezazu bazkideen intuizioan oinarritzen, zuzendu, esan zer egin eta nola. Entzun zure sentimenduak: muskulu-tentsioaren laguntzaz errazagoa izango da zer posesiorako orgasm bat lortzeko errazago zehaztea.
Saiatu denbora luzez konponbidea atzeratzea, bazkide batek ez dakielako. Zure gizonak ezin izango du ulertu nola zure emazte maiteak orgasmoa lortzeko lagunduko, lehenengo urratsa eman arte.