Bizkarrezurra duten arazoak ez dira arraroak gure garaian, baina gauza desatsegina da arlo horretan gertatzen den desordena, beste gaixotasun batzuk sor ditzakeela. Lumbago ciatica - ia beti elkarren ondoan dauden bi gaixotasun.
Lumbagoekin sciatica sintomak
Lumbago lumbar eskualdean mina da, gaixotasuna gehienetan hantura eragiten du kartilagozko ehunetan, orkatilaren desplazamendua edo eraztun zuntzezkoa. Gaixotasun honen sintomak ondorengoak dira:
- zorrotz, mina uzten du beheko bizkarrean;
- tenperatura handitzea;
- atseden egoera batean, desatsegina sentipenak ia desagertu egiten dira.
Zibilak, neurri batean, lumbagoaren ondorioa da, nerbio sciatikoaren muskulua, muskulua, kartilaxina edo hezur-ehunarekin. Odol eskasak lumbar eskualdiaren ondorioz hantura eragiten du. Sciatica sintomak:
- mina akutua, barneko edo kanpoaldeko hankako luzera osoan zehar luzatzen dena;
- motorren funtzioak hondatzea;
- konbekzioak, gorputz-adarrak.
Arau orokor gisa, lumbago eta sciatica sintomak konbinatzen dira, mugimenduarekin arazoak sortzen dituztenak, gait aldaketak eta baita moteltzeak eragindako inmobilizazioa ere. Bakearen uneetan, desagertzen da.
Lumbagoarekin sciatica tratamendua
Lumbago eta sciatica, sintomak agerian uzten dituztenak, medikazioa preskribatzen dute fisioterapia eta masajearekin konbinatuta. Normalean, pazientea muskulu erlaxatzaileak eta ez-steroidal antiinflamatorioak preskribitzen ditu pilulak eta ukenduak egiteko. Mina ezin bada kendu, inbasioa nerbio sciatikoaren hantura zuzenean agertu daiteke. Hau da blokeo deritzo.
Fisioterapiako prozeduretan elektroforesia eta odol-hornidura normala berreskuratzeko beste modu batzuk daude lumbar eskualdean.
Zoritxarrez, tratamendu metodo kontserbadoreak ez dira beti eraginkorrak. Kasu honetan, ezin duzu esku-hartze kirurgikorik egin.
Nerbio pitzadura kendu ondoren, mugikortasuna berreskuratzeko eta berregituraketa saihesteko, argi eta garbi egon behar da
- Dieta osasuntsura joan.
- Normalizatu pisua.
- Hartu kondroposizioko sendagaiak.
- Saihestu pisuak eta karga astunak ekiditeko.
- Bizkarrezurra luzatzeko diseinatutako osasun-ariketa multzo bat burutu.
Horrek guztiak sciatica lumbago bateko aldi baterako ahaztu egingo zaitu lagunduko du, baina gaixotasun hori egun batean agertu bada, oso litekeena da pixka bat berriro gertatuko dela. Gure lana une honetan atzeratzea da ahalik eta gehien.