Bizkarrezurraren eraketa gazteengan 16 urte besterik ez da amaitzen, beraz, etengabe zaindu behar duzu nerabe baten portaera. Gauza garrantzitsu garrantzitsu horren protagonistak mahaian edo mahaiaren kalitatean ez ezik, ikaslearen aulkiaren ereduaren arabera jokatzen du. Bere dimentsioak gazte edo neska gazte baten datu antropologikoekin bat ez badira, ondorengo ondorio txarrak espero ditzakegu: scoliosis , stoop, gaixotasun baskularren garapena, organo batzuen lana okerrera egin. Horregatik, lehen mailako klaseetatik haurrentzako aulki eroso bat jasotzea beharrezkoa da, altuera erregulagarria denez. Arrazoizko konponbide horrek arazo desatsegina saihesten lagunduko du.
Haurrentzako eskola erregulagarriak aukeratzeko aulkiak aukeratzeko?
Produktu arruntak ez luke eserlekuaren altuera bakarrik egokitu behar, atzealdeko eta eserlekuaren angelua doitu ere. Beno, besaulkirako bost gurpilekin, gela osoan zehar aulkiaren mugimendua erraz eta erraz mugitzen denean, ez da aldatuko eta erabili egingo da. Atzeko bizkarrezurreko euskarri ona emateko biribildu beharra dago.
Doikuntza mekanismoa ez da oso konplexua izan behar, ziurtatu egin behar dela doikuntza guztien eragiketa guztiak ahalegin handirik egin gabe. Erakuts itzazue oinordekotza produktuaren altuera behar bezala egokitzeko. Egia da gurasoek ezin dutela prozesu hori utzi, seme-alabek ez dituzte arauak ulertzen eta ezin dute bere aulkiaren altuera gaizki ezarri.
Nola egokitu ikaslearen aulki erregulagarria?
Eserlekua egokitzeko funtzio garrantzitsuena ez da adinaren adinaren arabera jokatzen, baizik eta bere hazkundearen arabera. Esate baterako, lehenengo klaseak 115-120 cm-koak baldin badira, aulkiaren altuera 30 cm ingurukoa izango da, postura egokia garatzeko. 130 cm-ko hazkundearekin, parametro hau 32 cm-koa da, zentimetro pare bat bakarrik, baina haurraren osasunerako oso garrantzitsua da. 130 cm baino gehiagoko haurrentzat, aulkiaren altuera optimoa 34 cm-koa da eta 42 cm-ko altuera handiko aulki egokia 165 cm-ra arteko gizonezko eta emakumezkoentzat egokia da. Zure ikastetxeko aulki erregulatzailea behar bezala kokatuta dagoenean, ikaslearen ilea eta distira eskuineko angeluan egongo dira. Kasu honetan, seme-alabek lurrean edo erlaxatu pedestal batean lo egin behar izaten dute eta belaunak ez dira lasaiagoaren azpiko aldean.
| | | |
| | | |
| | | |
