Gorabeherak eta suminkortasunak erreakzio psikikoak dira, pertsona batek esperientzia traumatikoak jasaten dituenean. Uxatzeko sentimenduak normalean pertsona bat ikusten du porrota, arazo, oztopo eta frustrazio garaian. Pertsona orok, lehenago edo geroago, sentimendu horiek topatzen ditu eta esperientzia batzuk errazagoak eta zailak. Zer esan nahi du gogaikarriak? Sentimendu hau frustrazioa, narritadura eta esperientzia emozioarekin lotzen da.
Gorrotoa: esanahia
Psikologoen ustez bi ikuspuntutik gogaikarriak dira. Lehenengoan oinarrituta, erreakzio patologikoa edo giza psikearen ezaugarri bat da. Bestalde, kanpoko estimuluei erantzun bat besterik ez da.
Hau da, lehenengo ikuspegira sartzen bazarete gero, molestia edo suminkortasuna ez dator kanpoko irritant kopuruarekin edo kalitatearekin. Erreakzio hori patologia gisa kontsideratu daiteke, hau da, psikosia. Gaur egun, molestortasun eta suminkortasun mota isolatuak izaten dira askotan, eta zientzialariek diotenez, gehienetan erantzun psikologikoa da argi eta garbi.
Gorrotoa berez emozioa da, eta horrek esan nahi du, beste emozio guztiek bezala, zirkunstantzien araberakoa dela eta ezin dela berez sortzen, baizik eta beharrezkotzat jotzen ditu. Emozio esperientzia indartsuak bere sorrera aurreko kanpoko eta barneko faktoreak eskatzen ditu. Ez du nahitaez printzipio batzuk eragiten: gogaikarriak eta suminkortasunak ere eragin dezake beste pertsona baten ekintza errepikakorra (hatzak ukitu, eta abar). Gainera, nahiz eta pertsona talde batek gauza bakarrarekin nahastea izan, bere barne-jarrerekiko kointzidentzia besterik ez da izango, baizik eta ez da estimulu jakin bat existitzen denik.
Era berean, badirudi gogaikeriak esposizio patoperikoen eta komunikazioen aztarnak konbinatzen direla, ondorengo estimuluarekin. Prozesu neuropsikiko zati garrantzitsu bat da, bere konplexutasunaren maila edozein izanik ere. Ezaugarri horrekin, molestatze eta narritadurako propietate hori asoziatzen da, metatzeko gaitasuna bezala - bata bestearen atzetik hainbat faktore loturiko edo zerikusirik ez duten faktoreek denbora pixka bat eragiten diete pertsona bati. Askotan lehen esperientziak geratzen zaizkio bigarrenean, geroago, eta horren haserrea espresatzen da handiak eta birrinduta.
Gaitzespena eta suminkortasuna
Interesgarria da, baina are garestiagoak eta itxiak izaten dira sarritan molestatzeak eta narritadurak eragiten dituztela, eta, batzuetan, sentimendu hori oso gogorra dirudi, mundu osoan zehar gogaikarria dena. Batzuetan molestatzea nahikoa da enpresa batzuen akats edo hutsegiteak eraginda. Askok gogaitu egiten dute bizitzak bizitza errearazten duen errealitate gisa, baina ezer ez da egin, beste batzuek auto-tratamenduan jarduten dute, beste batzuek psikologo bat bihurtzen dute. Izan ere, sentsazio horren sustraiak sendagileari eta psikoterapeutari bakarrik laguntzen dio.
Iruzurrak edo molestiak sor daitezkeen arrazoiak honako hauek izan daitezke:
- biologikoaren etenaldiak
garuneko prozesuak, - egoera estresagarriak (batez ere epe luzera),
- neurosia desberdinen garapena,
- nekea (nerbio-sistema zentralaren astenia),
- depresioa
- hotzak, ahultasuna.
Erreakzioen diagnostiko egokia garrantzitsua da horiek gainditzeko, eta espezialista batek bakarrik lagundu dezake.
Konturatzen da suminkortasuna eta amorrua areagotzearen sentimenduak direla pertsona guztiek, erlijioa, ongizatea, izaera, bizilekua, gizarte egoera, kultura, hezkuntza eta sexua kontuan hartu gabe.