Haurdunaldiko amaierako artifizialaren ostean, garrantzitsua da konplikazioak eta epe luzeko ondorioak ez izatea. Zentzu honetan, abortuaren ondoren birgaitzeko beharra zalantzan dago.
Berreskuratze epea irauten duen bitartean
Haurdunaldiaren amaieran umetokian berreskuratzea uste da batez beste sei hilabete inguru dela. Errehabilitazio aldia emakumezko bakoitzarentzat banakoa da eta honako baldintza araberakoa da:
- haurdunaldiaren amaierako artifizialaren metodoa;
- emakumearen organismoaren ezaugarri bereziak;
- emakumearen adina;
- abortua egiten den haurdunaldiko epea;
- gaixotasun konkomitatuak eta konplikazioak agertzea.
Mediku abortu baten ondoren berreskuratzea bizkorrago eta aldekoagoa da. Alabaina, abortuaren forma gutxiago traumatiko honekin, gomendio guztiak behatu eta jarraitu behar dira.
Errehabilitazio metodoak
Horrela, abortuaren ondoren beste abortu mota batzuekiko birgaikuntza ondorengo jarduerek osatzen dute:
- Ginekologiaren behaketa eta ugalketa sistemaren kontrola.
- Botika hartu ondoren, saiakera fisikoa saihestu. Baina odoljarioa aste pare batez behatu daiteke, eta oheratu behatzeko denbora guztian zaila da. Hori dela eta, eguneroko bizitzako erritmo zaharrei pixkanaka itzuli behar diegu.
- Haurdunaldiaren amaierako ebakuntza kirurgikoa eta hanturazko konplikazioak prebenitzeko helburuarekin, antibiotikoak 5-7 egun erabiltzen dira.
- Bizitza sexual osoa berpiztuko da haurdunaldi etenaren ondoren hiru aste bakarrik egon daitezke. Antisorgailuak erabiltzea beharrezkoa da, haurdun egoteko abortua egin baino sei hilabete lehenagotik.
- Garrantzitsua da higiene pertsonalak arreta handiz begiratzea, konplikazio infekziosoak sor ditzaten.
- Abortuaren ondoren birgaitzeko epea hobetu egiten da elikadura egokia ere lagunduta. Frutak, barazkiak, bitaminak dieta gehiago sartu behar dituzu. Elikagaiak proteinak, gantzak eta karbohidratoak behar ditu orekatzeko, baina "gogaikarriak" diren plater guztiak baztertzeko beharrezkoa da. Hori da frijituak, ketuak, minak, ez alkohola eta kafea edaten.
- Fisioterapia, masajea, fototerapia ikastaroa.
- Psikoterapia, aholkularitza psikologoa.
- Fokker hormonalaren garapenarekin , hormona- ordezko terapia eta ondorioz sortzen diren nahasteak agertzen dira.