Udan igaro da, egun eguzkitsua beheratu egiten da eta eguzkiaren izpiak asteburuetan soilik harrapatu ahal izango ditugu, goizetik goiz arte gauez berandu iristeko beharrik ez dagoenean. Udako hondartzan lortutako eguzki eder batek hilabete batean zurrunbilo bihurtuko du eta, azkenik, neguan hasten den bitartean galdu egingo da ... ez baduzu gorde nahi!
Erretzeari eusteko moduak
Bihurtzen da horrelako modu arruntak nola gehiago mantentzen diren jakiteko.
- Azala hidratatzea. Jende askok ahaztu egiten du aholku hau, ez du bere ekintza printzipioa ulertzen. Azala lehorra zuritzeko joera da, hau da, epitelioaren goiko geruzako zelulak azkar hiltzen dira eta eguneratzen dira. Eguzkiaren inguruan eguzkiaren bidez lortzen den pigmentu bat azalean dagoen goiko geruzan dago. Azkarrago freskatzen da, azkarrago doa tan. Hori dela eta, larruazala hidratatzea azala berritzeko momentuan laguntzen du eta eguzkiaren desagerpena goiztiarra saihesten du.
- Sauna edo bainua bisitatzera ausaraztea. Saunetan, larruazala lurrunetan eta berritu egiten da eta, beraz, preziatuak tan desiratzen du askoz ere azkarrago.
- Pixka bat, larruazalaren sakonera sakona ahaztu, bide intentsiboak eta sasiak erabiliz. Garbitasun maskarek ere larruazala eragiten dute, baita sasiak ere: larruazaleko goiko geruza exfoliatzen dute, larruazaleko zelulen berritzea sustatzen dute, horrela, "garbitu" tan.
- Bisitatu solariuma. Solariora hurbiltzeko onurak eta kaltearen inguruko eztabaidak ez dira urtebete bakarrik, baina egia izaten jarraitzen du: hau da, eskualde batzuetako bizilagunek eguzki izpiak ekaitz hotzetan egiteko aukera bakarra.
Nola beltzaratzea saloi baten ondoren nola mantendu?
Jakina, askotan ez da solariora bisita egitea, beraz, beltzarantzaren ondoren, tan bat nola mantendu behar duen kontuan hartu behar duzu.
- Lehenik eta behin, solariuma batean saldutako kremak bereziak erabil ditzakezu: eguzki bizkorrak ez ezik, denbora luzez mantentzen dute.
- Bigarrenik, solariora joan aurretik, larruazala garbitzeko prozedura leuna egitea hobe da larruazal garbi eta berrituan laua ezarriz.
Nola mantendu itsasoaren tan?
Zer egin behar dut itsasoan lortutako marra zaintzeko, non kremak eta finkagailuak ez dituztela? Hegoaldeko luzeagoak nola mantentzeko aholkuak daude, baina aholku hauek erabili behar dituzu eguzkiaren aurretik, eta ez haien ondoren.
- Azenariozko zukuak betakaroteno kopuru handia dauka, eta melanina eratzen laguntzen du. Izardunen eragile indartsuenetako bat ere bada. Hondartzara joan baino lehen azenario-zuku kopa bat baino gehiago edan behar duzu, bestela, larruak tonu horixka lor dezake.
- Alkatxofa zukua. Azenarioaren zukua ordezko bikaina. Bitamina A eta C bitamina dauzkate, baina ez dute ihes egin behar, bestela, orbanak orbara joaten dira.
- Krema hidratatzaileak. Babestu larruazala lehortzeko eta zuritzeko, horrek esan nahi du emaitza askoz luzeagoa izango dela.
Neska askok marroia itsasoan mantentzea nahiago dute, kolorea oso solarium batean edo ibaiertzean lortutako marra oso desberdina delako. Eguzkiaren kontserbaziorako aholku orokorrak berdinak izaten dira: larruazaleko hidratazio aktiboa, errefusatzea