Kirola eta bizimodu osasuntsua azken urteetako joeretan. Diseinatzaileek arropa modan garatzen dihardute, aldizkari satinatuak osasun programen berrikuspenen eta bizimodu osasungarriaren printzipio nagusiak argitaratzen dituzte. Mundu osoko moda diseinatzaileek janari osasuntsuak eta ariketa erregularraren onurak konturatu dira azkenik. Baina prestakuntza ez da bakarrik zure forma fisikoa onartzen eta garatzeko aukera baizik, baina kirol aukera ederra erakusteko aukera bikaina da neskentzat. Artikulu honetan kirol modalitateei buruz hitz egingo dugu.
Nesken kirol uniforme modan
Nesken adidas eta nike entrenamenduak gaur egungo liderrak dira. Enpresa hauen jantziak edertasuna eta funtzionaltasun handia biltzen ditu, kirolarentzat bereziki diseinatua baita eta ez kirol irudia sortzeko. Ikusgarria itxura dutenentzat soilik, ehun luxuzko ehungintzako jantziak (zetazko edo belusezkoa bezalakoak) nabarmentzekoa da.
Nesken kirol uniforme moderno bat ehunak sintetikoak dira. Ez izan beldurrik, kiroldegiaren teknologiako material modernoek larruazala hezetasuna xurgatzen dute eta, aldi berean, "arnasa" ematen dute, beroa mantentzen dute, baina, aldi berean, gorputza berotu egiten da. Esate baterako, ehun naturalen abantaila guztiak dituzte, baina iraunkorrak eta itxura ezin hobeak dira (adibidez, oso azkar luzatzen diren kotoizko ehunak).
Nola kirol modalitatea aukeratu?
Nesken kirol modako eta dotorea den modan ere, lehenik eta behin, prestakuntza arropa. Horrek esan nahi du helburu nagusia zure erosotasuna eta segurtasuna edukitzea kirolari eusteko.
Fabrikatzaile frogatu eta fidagarrien modua aukeratu. Beraz, ziurtatu ezin duzula moldeak garbitu edo lehortu lehen garbitu ondoren. Horrez gain, kalitatezko jantziak ebaki anatomikoak izan behar lituzke, hau da, ona da eseri eta odol-zirkulazio normalean oztopatzea eta mugimendua mugatzea ere ez.
Askotan, kirolaren jantzien marka kirolak txertatzen dituen laguntza berezia du (adibidez, bularrean eta atzeko aldean), abantaila gehigarri bat baita.
Gogoratu kirolen kalitatezko arropa ez dela kapritxoa, baina beharra. Aukeratutako arropa egokia da. Horrek aukera ematen dio entrenamenduari erakusteko gogoa pizten ez duen arren, esate baterako, kamiseta korapilatsuarekin uztartuta. Gainera, kirol modalitate erakargarri batek entrenamendu nahia handitzen du.
| | | |
| | | |
| | | |
