Nerabezaroan hasita, neska bakoitzak menstruazioa edo "egun kritikoak" deitzen ditu hilero, emakumearen gorputza ahultzen eta infekzioen zaurgarria denean. Horregatik, arreta berezia eman behar zaie emakumearen organo femeninoen higieneari eta gehiegizko karga ekiditeko. Nahiz eta neskatoak horrelako egun onak sentitzen diren ere, gorputzak indar osagarriak behar ditu "material" gehiegizko arazteko.
Batzuetan gertatzen da emakumea hilekoaren zikloan zehar odoljarioa dela. Emakume baten gorputz baten lanaren urratze hau menoraiakoa zen. Azter dezagun menstruazio profusa eta arrazoiak eta seinaleak oso denbora sakon bat nola gelditu.
Menstruazioa duten hemorragia ugariak arrazoi hauek eragin ditzake:
- umetokian prozesu patologikoak (myoma, endometriosia, polipoak) edo gaixotasun onkologikoak;
- guruin endokrinoen funtzioa urratzen du, odoljarioa gelditzeko ardura duena;
- gantz-esne produktuen dieta femeninoan epe ugaritan prebalentzia, odolaren coagulabilitatea saihesten duten gibelaren entzimak ekoizten laguntzen baitu;
- Trombosaren eraketa (mikroelementuen gabeziak) (C bitamina, K, kaltzioa, burdina);
- hormona-nahasteak, antisorgailu edo droga hormonalak hartzearen ondorioz;
- emakumearen presentzia abortua edo abortua anamnesi batean.
Hilabetea eta zer egin behar den jakiteko, beharrezkoa da mikrofluoroak eta ginekologiako azterketa sakona aztertzea. Bakarrik datu guztiak jaso ondoren, zehatz-mehatz zehaztu dezakezu odoljario larria kausa egun kritiko zehar.
Egun kritikoetan epe ugariak
Hainbat seinale daude, eta odol-galeraren gehikuntza patologikoa bereizten da emakumezko gorputzean gertatzen diren beste prozesu batzuen menstruazioan zehar:
- Azaletan daude aurretik ez ziren odol clots;
- emakume batek gaixotasun orokor bat izaten du: lethargia, apatia, drowsiness, ondoeza sentimendua;
- gosea aldatu;
- zikloaren iraupen luzea (39 egun baino gehiago) edo bat-batean zikloaren erdian hasi zen menstruazioa.
Arrisku handiena hamaika kooperatibekin eta tratamendu indibiduala aukeratzea eskatzen du, bai medikuntza tradizionalaren eta ez ohikoaren bidez.
Nola gelditu hilezkortasuna?
Neska minorogiarekin bat badago, odol-galeraren zenbatekoa murrizten laguntzen duten bide asko daude. Metodo horiek medikuei bisita egin arte erabil ditzakete, eta hori ezinbestekoa da. Odoljarioa geldiarazteko zenbait arau daude:
- murrizteko ahalegina fisikoa kopurua;
- kontsumitutako kafe eta edari alkoholdunen dosia mugatzea;
- droga vasodilatatorren erabilera abolitzeko, hemorragia handitu ahal izateko. Hala eta guztiz ere, baliogabetze aurretik, medikuari kontsulta egin beharko zenioke;
- C bitamina, azido folikoa eta burdina zenbatekoa handitzen dute zirkulazio prozesua normalizatzeko;
- Urdaileko behealdean ur hotzazko botila pixka bat aplikatu (15 minutu baino gutxiago);
- acupressure teknikak erabiltzea: gutxienez 30 eguneko aldiz sakatu behar da hatzarekin, suduraren oinarria goiko ezpaina lotzen duen hutsunearen eskualdearekin;
- aromaterapiarako ihardetsi;
- hartu ascorutin tablet bat (osagaiak C eta P bitaminak badituzte).
Folk-erremedioak hilero kopuruz
Folk-erremedio gisa emandako odol-kopurua murriztea epe ugariak dituzten belar aktiboak erabiltzen dira:
- mugurdiak eta menda 3 aldiz egunean gutxienez tea;
- arto-estigma infusioa, egunean sei aldiz behar da koilarakada bat egiteko;
- Gorri-arrosa baten fruta infusioa 3 aldiz egunean kontsumitu behar da (ur bero bat 2 koilarakada bat landatzen da);
- zaldiaren eta artzainen poltsa decoction;
- gerezi hostoen decoction;
- haritzaren ezkurrak infusioa.
Eragile hemostatikorik ezagunenak oraindik ere kamamila eta ortiga dira.
Elikagaietan, gehitu arrautza freskoa edo egosita. Eta flax haziak egunero dieta elikagai guztiak ordezkatu ahal izango dira, arratsaldean bustitako bada eta zati txikietan erabiltzen.
Garrantzitsua da zure dieta hurbildu eta haragi eta arraina, gazta, arrautzak, gozokiak, aza, irina eta produktu ugarik baztertzea. Ez auto-medicate odoljario profusoaren sintomak ez badira denbora luzez joan. Hementzeria gelditzeko metodoak behin-behineko neurriak dira. Medikuak bakarrik izango du minbizia murrizteko tratamendu egokia aukeratzeko eta hilekoaren ziklo bakoitzeko odol-galeraren zenbatekoa murrizteko.