Nola lor dezaket lanaren agerpena 39. astean?
Kontuan izan behar da ekintza bat hartu baino lehen, mediku bat kontsultatu behar dela. Azken finean, haurdunaldiaren berezitasunaren ezaugarri guztiak bakarrik ezagutzen ditu.
Haurdunaldiko 38-39 asteetan entrega azkarra nola egin behar den galdetu, lehenik eta behin, "muzhetepapiya" bezalako estimulazio metodo bat deitu beharra dago. Emaginak maiz hitz egiten du maitasun luzeak egiteko (38. astetik hasita). Gauza da gizonezkoek beren konposizioan jartzen duten prostaglandin kopuru handia, substantzia hormonalak laguntzen duten minbizia garbitzea eta bere irekiera eragiten duena. Horrez gain, bularreko sexu-sexuaren bizkortasuna beste edozein hormona, oxytocinaren sintesia sustatuko du, eta aldi berean miometriko muskulu-zuntzekiko kontrakzioa eragiten dute, umetokiko tonua areagotuz, kontrakzioak eraginez.
Prozesua azkartzeko bigarren modurik ohikoena, 39 hilabeteko erditzea bezalakoa, ariketa da. Hala ere, kontuan hartu behar da jarduera horiek intentsitate baxua eta maiztasuna izatea. Gimnasia klasikoa, jarduera fisikoaren aldaera bikaina. Era berean, sarritan, hala nola, medikuek eskailera eskalada erabiltzea aholkatzen dute. Hala eta guztiz ere, kasu honetan kontuan hartu beharra dago une horretan emakumea oso zaila dela mugitzea: urdaila handia da eta zailtzen du. Hori dela eta, lesioak ekiditeko, hobe da etorkizuneko ama norbaitek lagunduta.
Nola egin dezakezun hurbiltzea, folk erremedioak laguntzera?
Pelbiseko eremuan odol-fluxua handitzeko, emakume batek berotze-prozedura mota ezberdinak egin ditzake. Horien artean, iodoaren sarea gerritik eskualderaino aplikatzen da, piper adabakiaren gainean itsatsita, dutxa bero bat hartuz.
Jaiotza-prozesua estimulatzeko erabil daitekeen folk erremedioen artean, beharrezkoa da castor olioa deitzea. Droga honek nabarmenagoa laxative eragina du. Beraz, hesteen kontrakzio peristalikoen hazkundea umetokiko miometrikoaren tonua nabarmen igotzen da. Jaiotze-prozesua agerian jartzen laguntzen du.
Aipatu beharra dago eguneroko dietak egindako berrikuspena ere goiz ematen dela. Etorkizun hurbilean gomendatzen da zuntz aberatsagoa duten elikagai gehiago jateko gomendatzen dena: barazki eta fruta gordinak.
Halaber, folk erremedioak, mugurdi izenak izendatu eta utzi behar dira. Normalean, ura irakiten aldapatsuak egiten dituzte eta eguneko 2-3 edalontziak edan. Tresna honek jaiotzako kanalaren inguruan lotzen diren ligaments biguntzen laguntzen du.
Horrela, artikulutik ikus daitekeen moduan, erditzea eragin dezaketen bide asko daude, baina kontuan hartu behar da haurdunaldiaren buru den medikuarengana zuzendu behar diren ekintza guztiak.