Galdera hau haurdun dauden emakume askoren interesekoa da. Azken finean, "hezurrak berotzeko" nahi duzu, batez ere patioan negu gogorra beteta dagoenean izozteekin. Ginekologo askok zorrotz debekatuta dute haurdunaldian bainu edo sauna bat bisitatzea, baina errealitatean benetan arriskutsua da? Azken finean, Errusiako garai batekoetan, jaiotza bainu hartan ere hartu zuten.
Haurdun dauden emakumeentzako lurrun-gelako abantailak:
- bainurako bidea infekzioa urruntzera eramateko modu bikaina da, eta horrek gorputzera iristeko ahalegina egiten du, haurdunaldian batez ere haurdunaldian. Bainurako immunitatea sendotzen da, gripea, hotzeriak, ARVIk atzera egiten du;
- haurdunaldian bainu bisitatu zuten emakumeek, jaiotzean, oso gutxitan mina larria zuten. Hau da ligament aparatuaren elastikotasuna eta gehiegizko giharren tentsioa murriztearen ondorioz;
- Bainua nerbio sistemako eta psikearen autonomia eragiten du;
- oro har, bainuak aldartea hobetzen du, nekeak arintzen ditu;
- Bainugela barize (haurdunaldiko konplikazioak ohikoak) laguntzen du, odol-hormak tonu handituz;
- jaiotzetik lurruneko gelako zaleen artean odoljarioa eta odol-galera, eta baita tronbosia eta konplikazioak ere.
Alabaina, haurdun dauden emakume guztiek bainuontzi batean alboratu ahal izan dezakete salbuespenik gabe? Zenbait kontraindikazio daude, emakumeak nahi ez badituzte edo haurdunaldian bainatzen ez badute.
Zergatik ezingo lirateke haurdun dauden emakumeak?
Bainugela guztiz contraindicated da emakumeen hanturazko gaixotasun akutuak zehar, epilepsia, gaixotasun onkologikoak, bihotzeko gaixotasun iskemikoa, hipertentsio 2 eta 3 fase. Ezin duzu bainatu haurdunaldian eta bronkial asma edo haurdunaldi konplexu bat baduzu - placenta previa, miscarriage mehatxua, odol-presioa handitu.
Oro har, haurdunaldian sor daitezkeen kasuetan zure kasu partikularrean galdera hobea da medikuarekin aurretiaz erabaki ahal izateko. Gogoratu bainu onuragarria izan behar duela, eta ez gorputza kaltetu, eta are gehiago - zure etorkizuneko haurra.