Mugurdiaren onurak erditzea baino lehen uzten dira
Asko dira ziur seguruagoak diren tea kafenkoren tea edaten duten emakumeek, erraz sortzen dutela. Horrek esan nahi du hostoetan jasotako substantziak hurrengo etorkizuneko organismoak eragindako ondorioak dituela:
- jaiotzako kanalaren ligaments erlaxatu;
- sustraiaren sustapena sustatzea ;
- baginaren elastikotasuna handitu.
Horregatik, lanaren hasierak azkartu egiten du, prozesua mingarria da. Gainera, haustura arriskua murriztu egiten da.
Mugurdi haurdunaldian uzten duten propietate horiek direla eta, erditzea baino lehen edan behar da. 36-37 aste baino lehen, sarrera ez da gomendagarria, jaiotze goiztiarra sor dezakeenez.
Nola mugurdi hostoak prestatzen hasi aurretik?
Edari medikoa kontsumitzen duen edonork medikuak kontsultatu behar ditu, horrelako ekintzak onartzeko.
Landare lehengaiak prestatzeko modu egokia da. Udaberrian edo uda hasieran hostoak bildu behar dira, elementu baliotsuen eduki altuena bermatzen baitu. Garrantzitsua da bildumak gune ekologikoki garbi batean egotea, hiriarengandik urrun. Bildutako lehengaiek ondo lehortu eta lurrean egon behar dute.
Haurdunaldiaren azken asteak udaberriaren amaieran edo uda hasieran gertatu bazen ere, jaio aurretik, mugurdi hosto freskoak erabil ditzakezu. Pieza batzuk ur beroarekin edalontzi bat bota behar da eta edaria infuse ezazu.
Era berean, mugurdi hostoak nola edan behar diren ulertu behar da. Lehenik eta behin edan dezakezu edalontzi bat tea beroa egiteko. Ondoren, pixkanaka-pixkanaka eguneroko arauari 3 zati gehituko zaizkio, edariaren tenperatura areagotzen den bitartean.