Estatistiken arabera, munduko biztanleriaren herena zainak hedatzea da. Hasierako faseetan, gaixotasunak ez du esan nahi inolaz ere. Alabaina, predisposizio genetikoa badago, orduan garrantzitsua da prebentzio neurriak hartzea. Maskara hanka varicosa hasierako faseetan eraginkorra da. Hautatutako prozeduraren laguntzaz, prozesu patologikoa gelditu eta gaixotasuna kentzeko aukera duzu.
Baliteke barize masajea egitea?
Masterra masaje bati idaztea baino lehenago edo saiatu zaitez zeure burua, jakin nahi duzuna zein motatako egokia den. Orain teknika ugari daude, eta horietatik guztiak ez dira aplikagarriak.
Horregatik, zainak arazoak dituztenez, masaje mota hauek egiteko debekatuta dago:
- hutsean;
- cupping;
- eztia.
Masaje-prozeduren kontraindikazio absolutuak hauek dira:
- Tromboflebitis, non venulosaren nodoak inflamedak diren;
- azala gaixotasunak;
- endekapen trofikoak.
Zer masaje mota egin dezaket barizeekin?
Nahi duzun teknika nahi baduzu, garrantzitsua da terapeuta bat kontsultatzea. Eskuineko ekipamendua aurkituko duzu. Jarraian, aukerarik egokiena aukeratzen dugu.
Drainatze linfatikoa masajea
Prozedura honek odolaren zirkulazioa eragiten du, edema ezabatzen du eta zelulitisa linfa drainatze masajea barizeak tratatzeko modu eraginkorrean aurre egiten du, eta horrek ia ez du contraindications. Espezialista lehen rubs
Thai masajea
Gainera, oinez barrena, Thai masaje baliagarria da. Teknika ohiko masajeetik oso bestelakoa da. Gaixoarekin kontaktuan oinarritzen da, ukondoak, eskumuturrak, oinak eta belaunak. Saioan, masterrak acupressure puntuetan jarduten du, prozesu metabolikoak azkartzeko eta gorputzaren gaztetzea errazten duena. Masaje hori contraindicated da bihotzeko gaixotasunak duten haurdun dauden emakumeak, hausturak eta minbizia duten pazienteak jasan.